Når begynte du å oppleve bedring i behandling for angst?

[AnonymBruker]

Jeg startet behandling i starten av mars. Og har vært hos DPS ca. hver annen uke i starten, mens den siste måneden har jeg vært der ca hver uke. Men jeg føler meg egentlig ikke noe bedre. Men det er kanskje litt tidlig også. Jeg er bare utålmodig. Når opplevde du bedring?

Anonymkode: 15c0a...a0b

[AnonymBruker]

Jeg ble en god del bedre når jeg begynte med medisiner og så enda en god del bedre etter 4-5 måneder. Jeg merket det ikke så godt selv der og da, men når jeg tenker tilbake på det nå, så ser jeg det. Etter 6 måneder kunne jeg si meg enig i at jeg var blitt en del bedre. Sluttet behandling etter ett år.

Anonymkode: 2b761...c41

[AnonymBruker]

Ble først bedre da jeg ga fingern til nav  og tiltakene deres og startet på studie som jeg fullførte og som så ga meg jobb.

Anonymkode: 20861...faf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Jeg startet behandling i starten av mars. Og har vært hos DPS ca. hver annen uke i starten, mens den siste måneden har jeg vært der ca hver uke. Men jeg føler meg egentlig ikke noe bedre. Men det er kanskje litt tidlig også. Jeg er bare utålmodig. Når opplevde du bedring?

Anonymkode: 15c0a...a0b

Jeg opplevde bedring først da jeg nærmest ble «tvunget» med for å trene. Ble hentet av 2 stykker hjemme som kom inn og pakket treningsbag sammen med partneren min, førte meg ut i bilen og tok meg med på trening. 
 

Det var starten på min recovery fra angst og depresjon. Jo mer jeg trente, jo bedre form jeg ble, dess bedre ble jeg mentalt.

Nå har jeg gode rutiner på trening (tung stykrke og kondisjon på dager uten styrketrening) og holder meg symptomfri.

DPS, BHT og privatpsykolog ble avsluttet for lenge siden.

Anonymkode: 78647...143

[AnonymBruker]

Ble bedre en liten stund og så mye verre, og så bedre og så verre. 

Anonymkode: a9dd9...7ee

[AnonymBruker]

Var på 4-dagerskurs og ble bedre og bra etter det.

Anonymkode: b42d6...3d4