AnonymBruker Skrevet 13. mai #1 Del Skrevet 13. mai Hva er favorittoppskriften din på overnight oats? Toppings og alt? Er lei min standard kjedelige grøt og ønsker inspo 😃 Anonymkode: 6e55f...363 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ullvott Skrevet 13. mai #2 Del Skrevet 13. mai (endret) Min favoritt er enkel og grei: 1 dl havregryn, 1 spiseskje chiafrø, 1,5 dl havremelk. Topping: 10 -15 gram hakkede valnøtter. Alternativt rosiner og hakkede mandler. Honning er også godt sammen med dette, men jeg unngår det siden det er tomme kalorier som kroppen min ikke har godt av. Endret 13. mai av Ullvott 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 13. mai #3 Del Skrevet 13. mai Kjedelig med norsk også? Anonymkode: a4bc1...444 3 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 13. mai #4 Del Skrevet 13. mai AnonymBruker skrev (1 minutt siden): Kjedelig med norsk også? Anonymkode: a4bc1...444 Vanskelig å svare på det jeg spør om istedenfor å bry deg om hva jeg kaller det? Ts Anonymkode: 6e55f...363 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 13. mai #5 Del Skrevet 13. mai Ullvott skrev (17 minutter siden): Min favoritt er enkel og grei: 1 dl havregryn, 1 spiseskje chiafrø, 1,5 dl havremelk. Topping: 10 -15 gram hakkede valnøtter. Alternativt rosiner og hakkede mandler. Honning er også godt sammen med dette, men jeg unngår det siden det er tomme kalorier som kroppen min ikke har godt av. Chiafrø kjøpes i vanlig butikk regner jeg med? Ts Anonymkode: 6e55f...363 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 13. mai #6 Del Skrevet 13. mai Jeg bruker ca 50/50 av havregryn og chia frø, bruker havremelk og ekte vanilje i. Liker aller best å toppe med jordbær og litt hakket mørk sjokolade. Anonymkode: 7b893...572 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 13. mai #7 Del Skrevet 13. mai 1 dl havregryn, 2 ss chiafrø, 1 dl melk, 1 dl yoghurt (jeg bruker naturell), en dæsj kanel. Topper gjerne med kiwi, men er også godt med jordbær, blåbær, bringebær, eple, mango. Har gjerne litt nøtter på også. Anonymkode: 6c6bc...52d 2 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 13. mai #8 Del Skrevet 13. mai 1,5 dl havremeøk 2 ss peanøttsmør(lager eget med kun peanøtter) 1 ss chiafrø 1 ss agavesirup, eventuelt brunt sukker til søtning ½ moden banan, kuttet i skiver på langs Jeg topper med bringebær, blåbær,hakket valnøtter og kokosflak. Anonymkode: 686f8...19b Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 13. mai #9 Del Skrevet 13. mai Bruker 50 g havregryn, 1 ts chiafrø, 3 spiseskjeer yt vanilje youhurt, melk og kanel. Liker å toppe det med eple. Anonymkode: 9cb86...0cd Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Daisy-love Skrevet 14. mai #10 Del Skrevet 14. mai Litt liten oppskrift: 30g havregryn 10g proteinpulver (jeg bruker soya med vaniljesmak) 10g chiafrø 150-180ml væske (kumelk, plantemelk, miks av det og vann. Kun vann er litt kjipt, men går). Søtningsdråper med karamell eller lønnesirup (stevia, og kjøper på Tights) Toppinger: Rips og rabarbra Rabarbrasyltetøy med vanilje, pluss evt mer rabarbra utenom. Samme som over med rabarbrasyltetøy, men med kokosyoghurt (den er fluffy) på toppen. Fryste kirsebær Fryste eller ferske jordbær Mangopure/pasjonsfruktpure og jordbærpure/bringebærpure (fått en kombinasjon av de to ulike på kafe) Sjokolademousse og peanøttsmør, med friske jordbær og crunch (igjen fra kafe) Pasjonsfrukt og friske jordbær Blåbær og vaniljeyoghurt Banan og peanøttsmør Banan og Nutella (jeg bruker Valsoia sin melkefrie) Jeg har litt jeg ikke tåler, inkludert kumelk, og tilpasser da deretter. Jeg er generelt glad i med bær på, både fryste og friske. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. mai #11 Del Skrevet 15. mai AnonymBruker skrev (På 13.5.2024 den 17.00): Jeg bruker ca 50/50 av havregryn og chia frø, bruker havremelk og ekte vanilje i. Liker aller best å toppe med jordbær og litt hakket mørk sjokolade. Anonymkode: 7b893...572 Bare av nysgjerrighet: Blir ikke det veldig mye chia-frø? Ser andre bruker 1 ts, 10g, maks 2 ss. Spørs selvsagt hvor mye havregryn du bruker, da. Anonymkode: 70d61...818 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. mai #12 Del Skrevet 15. mai Utgjør chiafrøene noe på konsistensen? Ts Anonymkode: 6e55f...363 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. mai #13 Del Skrevet 15. mai AnonymBruker skrev (10 timer siden): Bare av nysgjerrighet: Blir ikke det veldig mye chia-frø? Ser andre bruker 1 ts, 10g, maks 2 ss. Spørs selvsagt hvor mye havregryn du bruker, da. Anonymkode: 70d61...818 Blir ofte 2 ss av hver ja 😅 Anonymkode: 7b893...572 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. mai #14 Del Skrevet 15. mai AnonymBruker skrev (På 13.5.2024 den 16.38): Kjedelig med norsk også? Anonymkode: a4bc1...444 Antagelig det samme som kjøleskapgrøt. Men ja… Anonymkode: a7477...771 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. mai #15 Del Skrevet 15. mai AnonymBruker skrev (4 minutter siden): Antagelig det samme som kjøleskapgrøt. Men ja… Anonymkode: a7477...771 Ja, det var jo selvsagt det jeg mente. Heldigvis skjønner alle hva jeg siktet til likevel. Ts Anonymkode: 6e55f...363 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mardina Skrevet 15. mai #16 Del Skrevet 15. mai Bruker havregryn, melk og gresskarkjerner stort sett. Neste dag topper jeg med rosiner og cashewnøtt-smør 😊 Det er min go to-kjøleskapsgrøt 😊 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Frøkenfryden Skrevet 17. mai #17 Del Skrevet 17. mai 15 g store havregryn. 5 g chiafrø. 150 g naturellyoghurt. 30 g vaniljemelk. Rører inn 10 g vaniljemelk til på morgenen. Syltetøy og nøttesmør på. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 19. mai #18 Del Skrevet 19. mai Blir man slankere av å spise dette til frokost i lengden? Forutsetter at man spiser normalt resten av dagen og ikke skeier ut. Anonymkode: 530c6...efc Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 20. mai #19 Del Skrevet 20. mai AnonymBruker skrev (På 19.5.2024 den 18.32): Blir man slankere av å spise dette til frokost i lengden? Forutsetter at man spiser normalt resten av dagen og ikke skeier ut. Anonymkode: 530c6...efc Nei. Jeg spiser ikke dette for å slanke meg, men er vektatabil. Handler jo om summen av alt Anonymkode: 7b893...572 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 20. mai #20 Del Skrevet 20. mai AnonymBruker skrev (På 13.5.2024 den 16.13): Hva er favorittoppskriften din på overnight oats? Toppings og alt? Er lei min standard kjedelige grøt og ønsker inspo 😃 Anonymkode: 6e55f...363 Havregryn og chia, røres sammen med lettmelk vanilje og en dæsj yoghurt naturelle, kan gjerne putte i litt ekte vaniljesukker eller kardemomme. Til topping dagen etter/når den skal spises er jeg glad i oppkuttet jordbær og blåbær, litt finkuttet mandler og en dæsj akasiehonning🤤 Anonymkode: 0d5ef...37b Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå