Nedstemt etter trening?

[AnonymBruker]

Jeg har alltid blitt sint og lei meg etter trening, er det noen andre som har det sånn? 

Hører bare om de som blir så glade av trening, men jeg er ikke sånn 🙈

Anonymkode: 3f5a6...2be

[AnonymBruker]

Jeg blir av og til skikkelig gretten etter trening, kanskje en halvtime etter at jeg er ferdig. Det kan hjelpe å få i seg mat, i alle fall hvis jeg har trent hardt og det er lenge siden forrige måltid.

Anonymkode: 4c5b1...2d9

[Queen19]

Eneste perioden jeg har opplevd negative følelser etter trening, var da jeg hadde en spiseforstyrrelse, med unntak av det har jeg kun kjent så sterk lykkerus at jeg smiler som en idiot etterpå 😄

[AnonymBruker]

Det har jeg opplevd før og da hadde jeg trent for hardt (kondisjonstrening).  Tatt meg så sinnsykt ut. Da jeg holdet det på et mer moderat nivå fikk jeg gladfølelse og var mer opplagt etterpå. 

Anonymkode: e2552...780