Er det realistisk å gå ned ca 8-10 kg på 2-3 måneder?

[Roci]

Det er fullt mulig, TS. Jeg gikk ned 9 kg på to mnd med en kombinasjon av periodisk faste og lavkarbo. Har holdt vekta uten problemer i 4 år med å spise PF i ukedagene, ha litt mer slingringsmonn i helgene, kombinert med moderat lavkarbo. 

[Perelandra]

Tråden er ryddet for helseskadelig innhold / lavt matinntak. 

Perelandra, mod