Forhold til mat - burde jeg ta opp det med psykologen?

[AnonymBruker]

Jeg sliter en del med angst og traumer. Og vet ikke om mitt forhold til mat har begynt å endre seg. Jeg spiser ca. hver 3-4 time. Men om jeg spiser meg mett, så kan jeg kjenne på en dårlig samvittighet. Så jeg spiser til jeg ikke kjenner sultfølelsen lenger. Trener også en del, så trenger litt mer mat enn tidligere, men nå føler jeg derimot at jeg spiser mindre enn tidligere. Men samtidig spiser jeg 4 ganger om dagen, men ikke til jeg blir mett fordi da kjenner jeg som sagt på dårlig samvittighet. Er dette noe jeg burde ta alvorlig og ta opp med psykologen? 

Anonymkode: 34ac7...f23

[AnonymBruker]

Hvis du allerede går til psykolog er det sikkert lurt å ta opp dette ettersom det er noe du tenker på/bekymrer deg over? Det skader ikke tenker jeg.

Anonymkode: ec2f1...792