Stoppet lavdose antidepressiva - hva kan jeg forvente?

[AnonymBruker]

Hei kloke damer!

I 1 år har jeg gått på lav dose antidepressiva (holdt på å bli deppa, angst, belastende og TRAVEL periode i livet), 5mg fordi 10mg ga for store bivirkninger. Nå virket det fornuftig å stoppe helt da jeg hadde begynt å glemme det og det føltes helt fint.

So far so good. Stort sett positive erfaringer - er ikke forstoppet hele tiden, sover bedre. Og litt bedre konsentrasjon, var mer surrete med antidepressiva.

Men har mer «avoidance» - blir sittende litt «frossen». Tankene går lettere i samme bane og mister oversikt av hva må egentlig gjøres. 

Hører gjerne erfaringer, booker også fastlege, om hva dere som kjenner seg igjen har gjort for å ikke havne i det gamle sporet av angst/deppa og hvordan ikke miste oversikt/bli overveldet?

Det må sies at jeg er på grensa til ADHD (men langt fra diagnosen, 2 mastergrader, god jobb, hobbier, ok hjem) og har vært i unge år suicidale pga. traumer da. 

Anonymkode: 7dcac...789