Hvordan får jeg stoppe tankene?

[AnonymBruker]

Jeg vil bare ha fri i hodet fordi tankene ødelegger hele meg. Jeg har så vondt innvendig 24/7 og den indre smerten er helt umenneskelig. Hvordan får jeg bort smerte når smertestillende ikke virker?

Anonymkode: cda35...f8c

[AnonymBruker]

Prøv å avlede tankene med f.eks en telefonsamtale, strikking, TV, tur,...

Anonymkode: 53110...f19

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Prøv å avlede tankene med f.eks en telefonsamtale, strikking, TV, tur,...

Anonymkode: 53110...f19

Tankene er der uansett. Når jeg sier til meg selv at jeg ikke skal tenke på feks. Våren så tenker man jo på våren. Angst smerten er der uansett hva jeg tenker på.

Anonymkode: cda35...f8c