Erfaringer med selvmord?

[AnonymBruker]

Jeg har et mørkt sinn som dessverre ikke går å lyse opp uansett hvordan dagene og tilværelsen er. Jeg kjemper meg gjennom en dag av gangen, og skal holde det gående med tanke på at jeg har små barn og ikke ønsker å ødelegge barndommen deres. Måten jeg klarer å gjøre dette tilsynelatende lettere, er å sette en dato for når jeg skal forlate verden - når barna har fått sine egne liv og blitt mer selvstendige. Jeg lurer på om det er noen der ute som har mistet sine foreldre i selvmord i voksen alder, og som har noen erfaringer de kan dele med seg? Hvordan kan man lette sorgen best mulig og unngå skyldfølelse?

Anonymkode: 08e2a...3d8

[AnonymBruker]

Lette sorgen? Ved å ikke gjøre det. Det er noe av det verste man kan gjøre mot noen. Livene deres blir snudd opp ned og skyldfølelsen blir aldri mildere 

Anonymkode: ecd67...20c

[Matas]

Kjære trådstarter,

Jeg må dessverre stenge tråden din fordi vi ikke tillater at man skriver om selvmordstanker på Kvinneguiden. Dette er ikke for å tabubelegge disse følelsene, men fordi vi ikke kan vite hvem som har kompetanse til å hjelpe og hvilke svar som kan være skadelige (les mer her om hvorfor vi har denne regelen). 

Vi vil oppfordre deg til å ta kontakt med din fastlege/lege for samtale eller henvisning videre. Hvis du opplever at situasjonen er akutt, oppfordrer vi deg å kontakt med legevakt på tlf.: 116 117 eller ringe nødnummer 113.

Alternativt kan du også ta kontakt med en hjelpetelefon hvor du vil treffe mennesker du kan prate med, som ønsker å hjelpe deg og som kan gi råd i den situasjonen du er i.

• Mental Helse: 116 123
• Røde Kors: 800 33 321 (man-fre 14-22 for de under 18 år)
• Kirkens SOS: 22 40 00 40

 

Med vennlig hilsen,

Matas, mod.