TRE

[AnonymBruker]

Hei! 
Har fått litt innsikt i dette- via psykiatrien egentlig, men det var litt tilfeldig

Men ble interesssert i det, da jeg opplever samtaleterapi som ganske fåfengt nå, det kjennes som det meste sitter i kroppen på et vis, og hodet har «stengt» ned. 
 

Lurer på å teste noen av øvelsene hjemme. Er det noen som har erfaring med disse skjelveøvelsene? Funker det?
 

https://www.linnstokke.no/terapi/tre-tensiontrauma-releasing-exercices/

Anonymkode: 43d72...6d6

[Matas]

Hei trådstarter.

Da tittelen på tråden er mangelfull, stenges tråden. Viser til forumets retningslinjer:

* Trådtitler på forumet er begrenset til 140 tegn. Vi anbefaler våre brukere å benytte seg av gode titler for å beskrive trådens innhold og dermed treffe riktige mottakere. Tråder med tittelen "Hjelp?" og lignende ufullstendige titler vil stenges. Trådstarter kan velge mellom enten å sende PM til moderator med ønske om endring av tittel, eller selv starte en ny tråd med forbedret tittel.

Du kan enten sende moderator en PM med ønsket oppdatering av tittelen, så vil tråden åpnes igjen, eller starte en ny tråd med mer beskrivende tittel.

Matas, mod.