Hvor mye skjermtid har du om dagen, føler du deg avhengig, og hvordan påvirker skjermbruken helsa og livet ditt?

[AnonymBruker]

Jeg er veldig interessert i dette.

Selv opplever jeg nærmest at skjermbruk gjør med veldig kortvarig "deprimert"/ nedstemt. Om en dag startes med skjerm blir jeg tafatt, mister interessen for ting jeg egentlig liker, føler livet er meningsløst, tenker vondt om meg selv osv. Dette er egentlig uavhengig av HVA jeg bruker tiden på. 

Jeg opplever at kunnskap om hva jeg liker, tilstedeværelse og mening i livet er negativt proporsjonal med mengden skjerm jeg har. 

Forholder er veldig ambivalent. Føler det er djevelens verk, samtidig som jeg føler jeg trenger den for å være underholdt. 

Vil gjerne høre hva andre tenker om dette, om flere har eventuelt et vanskelig forhold til skjerm? 

Anonymkode: 8799f...9f6