Mannen klarer ikke å sove i sengen lengre, etter at jeg var syk..

[AnonymBruker]

I høst ble jeg veldig syk, og jeg holdt på å dø. Mannen fikk jo selvsagt med seg alt dette, og det har festet seg helt hos han. En dag var det like før jeg døde, og jeg var bla helt blå, og samtidig hvit, og jeg lagde noen lyder. Det gikk heldigvis bra og jeg er relativt frisk i dag. Jeg husker svært lite av dette selv, men mannen husker. 

I begynnelsen gikk det bilder/filmer i hodet hans hele tiden om de øyeblikkene og han sov nesten ikke, og når han sov, så drømte han om det. Det ble så ille at han sov på sofaen som en fast greie, litt pga alt som foregikk i hodet hans, og fordi han ikke ville legge seg før meg - han klarte ikke å slappe av om han ikke var med meg. Det har roet seg for han, men det er fremdeles mye tanker og minner når han ligger i sengen, eller det bare er helt stille rundt han. Jeg syns det er trist og dumt, og jeg vil så gjerne at det skal slippe taket.

Nå er det ca et halvt år siden og jeg er som sagt frisk, dvs jeg har litt plager, men det er ingen fare lenger. Men mannen får fremdeles ikke til å sove i sengen, han prøver, men må stå opp igjen, eller han ligger i mange timer og prøver å sove. Det hjelper litt, av og til, når jeg er i sengen, men som regel må han opp igjen. Så ofte nå gidder han ikke å prøve å legge seg i sengen en gang, han bare rigger seg til på sofaen og ver meg prøve å få han inn i løpet av natten. Jeg er som regel oppe et par ganger pga div, altså jeg sover også dårlig. Innimellom hjelper det at jeg ligger inntil han, gjerne stryker litt på han, men det funker bare om det har gått flere dager med lite søvn.

Vi snakker jo om det, både det som skjedde og det at han har utviklet en slags angst for sengen. Vi har prøvd å ommøblere rommet, og nå snakker vi om å male det, og prøve å endre mer der inne, men jeg er redd det ikke hjelper.

Greien er jo at mannen tydeligvis sliter endel med dette, har han fått angst? Andre ting? Hva kan vi gjøre/prøve? Skal han snakke med legen om det? Han har snakket med legen om det før, men det var bare et par uker etter, og da sa legen at det var naturlig og at det nok kom til å gå seg til med tiden, men hvor lenge skal vi vente og se det an?

Anonymkode: 82af7...572

[Forundret..]

Pstd?

[AnonymBruker]

Det har blitt en angst av traumet, og han må eksponeres tilbake. Det har nok lagt seg en slags tvangstanke som forbinder senga med det som skjedde, underbevisst at det kan skje igjen om situasjonen blir lik som den gang (dere begge i senga.) 

Det kan hjelpe å kjøpe ny seng, men jeg ville gått runden med en psykolog og fått bearbeidet det ordentlig. Han må tørre å ligge der og se at alt går bra, kun da vil hjernen gi han fred etterpå. Det kan være ganske heftige saker, og må gjøres uten unngåelsesafterd (sjekke at du har det bra, våkne og sjekke deg, gjøre det når du er helt frisk og ikke noe urven, ha telefon liggende hvis han må ringe, beroligende, osv) så greit å ha en profesjonell med på laget.

Lykke til!

Anonymkode: acfa2...0b9

[AnonymBruker]

Traumer. Er det andre steder i livet deres merker at det påvirker han? Se på tv? Film? Annet? Jeg ville anbefalt å snakke med en profesjonell. Gjerne en traumepsykolog. 

Anonymkode: 790e8...05a

[AnonymBruker]

Huff, det var nok traumatisk for ham. Han burde snakke med fastlegen om å få behandling, han høres ut til å ha nytte av profesjonell hjelp.

Andre tiltak kunne være å bytte rom om mulig z eller male som du sier. Bytte ut seng og sengetøy, pynt/annet møblement? Flytt?

Anonymkode: b7c2c...e16

[AnonymBruker]

Høres ut som PTSD, ville tatt tak i det med en gang. Psykolog eller psykiater er nok veien å gå. Hvis dere har økonomisk mulighet ville jeg valgt privat pga. ventetiden. 

Anonymkode: 4bd76...592

[AnonymBruker]

Herregud. DU holdt på å dø, men han vil ikke ligge ved siden av deg? Litt av en beskyttende mann du har. Han oppfører seg om offeret her som du må trøste og hjelpe. Nå må han begynne å legge seg i sengen igjen for å komme over dette og slutte med unngåeelsesstrategier. 

Anonymkode: 88de5...405

[AnonymBruker]

Lå du hjemme i senga og holdt på å dø? Hvorfor var du ikke på sykehus?

Anonymkode: cd8f4...5d4

[AnonymBruker]

Hva var det som feilte deg?

Anonymkode: d6884...a4d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Herregud. DU holdt på å dø, men han vil ikke ligge ved siden av deg? Litt av en beskyttende mann du har. Han oppfører seg om offeret her som du må trøste og hjelpe. Nå må han begynne å legge seg i sengen igjen for å komme over dette og slutte med unngåeelsesstrategier. 

Anonymkode: 88de5...405

Tja, mange av dem som jobber med farlige/akutte situasjoner(politi, brannvesen, ambulansepersonell og flere andre typer helsepersonell) får faktisk ofte tilbud om debriefing og hjelp til å bearbeide ting i etterkant av traumatiske situasjoner. Og de kjenner stort sett ikke dem de redder/hjelper etc. Hvordan tror du da det var for ham, som er nærmeste pårørende og det ikke var i en jobbsituasjon?

Anonymkode: 46cf0...855

[AnonymBruker]

Min første tanke var at han vil ha god nytte av EMDR. (Jeg er ikke fagperson, men alt jeg har lest og lært om det tilsier at det vil være en god behandling - spesielt ved traumereaksjoner etter en konkret hendelse som han har fått). 

https://sml.snl.no/EMDR

Jeg fant en liste over behandlere, om dere/han vil forsøke. 

https://emdrnorge.no/terapeuter/

Anonymkode: 742a5...104

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Min første tanke var at han vil ha god nytte av EMDR. (Jeg er ikke fagperson, men alt jeg har lest og lært om det tilsier at det vil være en god behandling - spesielt ved traumereaksjoner etter en konkret hendelse som han har fått). 

https://sml.snl.no/EMDR

Jeg fant en liste over behandlere, om dere/han vil forsøke. 

https://emdrnorge.no/terapeuter/

Anonymkode: 742a5...104

Støtter denne. 

Anonymkode: 4bd76...592

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (23 minutter siden):

Tja, mange av dem som jobber med farlige/akutte situasjoner(politi, brannvesen, ambulansepersonell og flere andre typer helsepersonell) får faktisk ofte tilbud om debriefing og hjelp til å bearbeide ting i etterkant av traumatiske situasjoner. Og de kjenner stort sett ikke dem de redder/hjelper etc. Hvordan tror du da det var for ham, som er nærmeste pårørende og det ikke var i en jobbsituasjon?

Anonymkode: 46cf0...855

Han får eksponere seg gradvis. Det er det som er mest effektivt. 

Anonymkode: 88de5...405

[AnonymBruker]

Han blir jo retraumatisert hver kveld.

Anonymkode: 57436...7fe

[AnonymBruker]

Støtter EMDR behandling, man trenger ofte ikke mange timene før det blir bedre. 

Anonymkode: 1de22...cbb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Han får eksponere seg gradvis. Det er det som er mest effektivt. 

Anonymkode: 88de5...405

Det var ikke det jeg lurte på.

Anonymkode: 46cf0...855

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Lå du hjemme i senga og holdt på å dø? Hvorfor var du ikke på sykehus?

Anonymkode: cd8f4...5d4

Er dere virkelig så naïve eller bare gjør dere dere til?

Det finnes en lang liste over sykdommer, tilstander og hendelser som kan medføre svært brå endringer i helsestatus hos ellers friske personer. Alt fra sepsis til kvelning til feberkramper til hjertestans til hjerneslag til sprukken tarm osv. osv.

TS skriver at hun har underliggende sykdom og da er listen veldig mye lenger. 

Anonymkode: 84045...8ba

[AnonymBruker]

Snakk med fastlegen. EMDR behandling er bra for å bli kvitt bilder i hodet, men det virker ikke som om det er så mye bilder i hodet som er problemet lenger.

Jeg synes egentlig dere har ventet litt for lenge med å oppsøke hjelp på nytt. Det er veldig stor forskjell mellom 2 uker og 6 måneder.

Anonymkode: f8730...63a