Jeg lar meg ikke selv ha det bra!

[AnonymBruker]

Jeg skjønner ikke hva som skjer. Etter ett år med angst og depresjon, og nylig en belastende hendelse som har tatt plass i livet mitt, som er traumatiserende. Så merker jeg at jeg tenker "Men jeg skal jo ikke være glad nå" "jeg skal jo ikke ha det bra nå, etter det som har skjedd" og føler det bortkasta med å snakke med folk. Samtidig som jeg føler jeg er i sorg. Og får nesten dårlig samvittighet av å ha det bra. Er dette normalt? 

Anonymkode: 65ad5...39a