For mye hverdagsalkohol?

[AnonymBruker]

Hei!

Jeg og samboer er glade i mat og vin, og drikker gjerne 1-2 glass til middag også i hverdagene. Veldig unorskt, men vanlig for kulturen til samboer. Nå har han fått en jobb der han er mye bortreist, så jeg spiser en del middag alene. Tar meg relativt ofte noen glass vin også da. Av og til drikker jeg halve flasken, uten at jeg kjenner meg særlig beruset - grunnen er at jeg liker smaken og det blir en del av "kveldskosen" for meg.

Fortalte dette til en kollega, som reagerte rimelig kraftig (typ sa "oj, gjør du det?" med nedlatende stemme og var tydelig preget og sa "jaja så lenge det bare er ETT glass så...". 

Det jeg lurer på er om jeg kan sies å drikke mer en det som kan anses som normalt/om jeg drikker for mye? Denne kollegaen er ikke avholds, men av typen som kun drikker når det er fest (og da kan hun absolutt ta den ut). Jeg drikker aldri så jeg blir full lenger, men liker å ta noen glass vin til kvelden (opp til 3-4 ganger totalt ila uken). Vi har ikke barn så det er sagt. 

Anonymkode: fdb65...37b

[AnonymBruker]

Jeg drikker hver dag

Anonymkode: 82c62...8ee

[AnonymBruker]

Jeg skjønner deg veldig godt, for det er jo utrolig deilig med den kosen.

Når det er sagt må du passe deg så ikke 1 glass blir til 2, så 3, så 4, så hele flasken. Det baller fort på seg og man «trenger» mer og mer for å få godfølelsen.

Anonymkode: 05465...abb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hei!

Jeg og samboer er glade i mat og vin, og drikker gjerne 1-2 glass til middag også i hverdagene. Veldig unorskt, men vanlig for kulturen til samboer. Nå har han fått en jobb der han er mye bortreist, så jeg spiser en del middag alene. Tar meg relativt ofte noen glass vin også da. Av og til drikker jeg halve flasken, uten at jeg kjenner meg særlig beruset - grunnen er at jeg liker smaken og det blir en del av "kveldskosen" for meg.

Fortalte dette til en kollega, som reagerte rimelig kraftig (typ sa "oj, gjør du det?" med nedlatende stemme og var tydelig preget og sa "jaja så lenge det bare er ETT glass så...". 

Det jeg lurer på er om jeg kan sies å drikke mer en det som kan anses som normalt/om jeg drikker for mye? Denne kollegaen er ikke avholds, men av typen som kun drikker når det er fest (og da kan hun absolutt ta den ut). Jeg drikker aldri så jeg blir full lenger, men liker å ta noen glass vin til kvelden (opp til 3-4 ganger totalt ila uken). Vi har ikke barn så det er sagt. 

Anonymkode: fdb65...37b

Syntes flere skal være åpne om akkurat dette. Du føler deg sikkert veldig alene, men det er du ikke. Det er nesten en skam å drikke vin i Norge og man blir stemplet for å være alkoholiker av å nyte ett glass eller to hver dag. Jeg er 36år og har spesielt de to siste årene gjort det samme som deg. Så lenge du ikke blir full og klarer de dagligedagse tingene gjennom dagene syntes jeg du skal kose deg videre med dette😊🥰

Anonymkode: 55cd3...bf7

[AnonymBruker]

Som kvinne må du vel på over 7 enheter i uka for at det er helseskadelig, men samtidig er det ingen nedre grense for når alkohol ikke er skadelig. Du er vel raskt over grensen der du har en betydelig økt risiko for å få kreft blant annet med det inntaket du skisserer. 

Anonymkode: 32ccd...51e

[AnonymBruker]

Nå kommer snart en skikkelig fæl kommentar, bare vent. Men syntes de som ikke drikker i det hele tatt kan holde smell😉

Anonymkode: 55cd3...bf7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Som kvinne må du vel på over 7 enheter i uka for at det er helseskadelig, men samtidig er det ingen nedre grense for når alkohol ikke er skadelig. Du er vel raskt over grensen der du har en betydelig økt risiko for å få kreft blant annet med det inntaket du skisserer. 

Anonymkode: 32ccd...51e

Sukker er bevist for å være svært kreftfremkallende. Også loff, bare til onfo. 

Anonymkode: 55cd3...bf7

[AnonymBruker]

Jeg er veldig glad i vin og øl. Men vet at det jo langfra er sunt: er som sukker - noe kroppen ikke trenger i det hele tatt, og som kun har (medisinske) uønskede virkninger. Så jeg prøver å begrense med til helgene, dvs tre dager i uka. Hvor ofte man vil drikke er opp til enhver, men tror mitt forbruk er ganske vanlig? 

Anonymkode: 54ad2...9ea

[AnonymBruker]

Jeg syns det er for mye. Alkohol er gift for kroppen, gir dårligere søvnkvalitet og økt risiko for en drøss helseproblemer. Hvorfor utsette kroppen for det så ofte?

Anonymkode: 5ce4c...930

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Syntes flere skal være åpne om akkurat dette. Du føler deg sikkert veldig alene, men det er du ikke. Det er nesten en skam å drikke vin i Norge og man blir stemplet for å være alkoholiker av å nyte ett glass eller to hver dag. Jeg er 36år og har spesielt de to siste årene gjort det samme som deg. Så lenge du ikke blir full og klarer de dagligedagse tingene gjennom dagene syntes jeg du skal kose deg videre med dette😊🥰

Anonymkode: 55cd3...bf7

Se for deg at du får kreft i tunge eller hals for eksempel når du blir 60 grunnet mange år med så høyt alkoholinntak. Du må ha cellegift og strålebehandling i håp om å bli frisk, mister smakssansen grunnet strålebehandlingen mot munnen, får varige skader etter kreftoperasjon som påvirker både utseendet ditt og svelgfunksjon, du blir å snakke annerledes/rart for resten av livet og kanskje må du til og med få pusterør gjennom halsen. Kommer du da til å synes at det var verdt det med den "kosen" du synes det er med så høyt inntak av alkohol?

Anonymkode: 32ccd...51e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Sukker er bevist for å være svært kreftfremkallende. Også loff, bare til onfo. 

Anonymkode: 55cd3...bf7

Jeg har ikke skrevet at man skal bytte ut alkoholen med å spise en sjokoladekake hver kveld. Men alkohol i så store mengder er uten tvil skadelig. Så må man vurdere selv om man synes de skadene vil være verdt det.

Anonymkode: 32ccd...51e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Hei!

Jeg og samboer er glade i mat og vin, og drikker gjerne 1-2 glass til middag også i hverdagene. Veldig unorskt, men vanlig for kulturen til samboer. Nå har han fått en jobb der han er mye bortreist, så jeg spiser en del middag alene. Tar meg relativt ofte noen glass vin også da. Av og til drikker jeg halve flasken, uten at jeg kjenner meg særlig beruset - grunnen er at jeg liker smaken og det blir en del av "kveldskosen" for meg.

Fortalte dette til en kollega, som reagerte rimelig kraftig (typ sa "oj, gjør du det?" med nedlatende stemme og var tydelig preget og sa "jaja så lenge det bare er ETT glass så...". 

Det jeg lurer på er om jeg kan sies å drikke mer en det som kan anses som normalt/om jeg drikker for mye? Denne kollegaen er ikke avholds, men av typen som kun drikker når det er fest (og da kan hun absolutt ta den ut). Jeg drikker aldri så jeg blir full lenger, men liker å ta noen glass vin til kvelden (opp til 3-4 ganger totalt ila uken). Vi har ikke barn så det er sagt. 

Anonymkode: fdb65...37b

Jeg liker ikke smaken av alkohol så jeg kan vel ikke sammenligne. Drikker en til to ganger i året, ellers er det ikke noe alkohol hos oss. Ikke har du barn og du er bare hjemme, ikke blir det noen reaksjoner på deg, du blir verken full eller dårlig dagen etter. Så jeg ser ikke problemet med at du skal få gjøre som du vil med dette. 

Uansett er det enkelte ting man ikke bør diskutere med andre, dette er en av de tingene som mange kan blande seg opp i. 

Anonymkode: 93764...1f4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Se for deg at du får kreft i tunge eller hals for eksempel når du blir 60 grunnet mange år med så høyt alkoholinntak. Du må ha cellegift og strålebehandling i håp om å bli frisk, mister smakssansen grunnet strålebehandlingen mot munnen, får varige skader etter kreftoperasjon som påvirker både utseendet ditt og svelgfunksjon, du blir å snakke annerledes/rart for resten av livet og kanskje må du til og med få pusterør gjennom halsen. Kommer du da til å synes at det var verdt det med den "kosen" du synes det er med så høyt inntak av alkohol?

Anonymkode: 32ccd...51e

Kilder til nettopp dette? Røyking er fare for den type kreft du fremstiller her. Jeg jobber på sykehjem og vet om ei av de eldste som fortalte meg det at hun nøt rødvin hver dag, hun var da 90år. 

Anonymkode: 55cd3...bf7

[AnonymBruker]

Det er velkjent at de som skryter av å ha kontinentale drikkevaner på ukedagene også er de som har høyest gjennomsnittlig alkoholforbruk totalt. Og det er det totale forbruket som innebærer helserisiko, både når det gjelder avhengighet og når det gjelder kreft og andre sykdommer man ikke ønsker seg. 

Anonymkode: f7e1a...a1c

[svartkatt]

Alkohol er sukker. Så en sjokoladekake hadde nok vært sunnere. 

[AnonymBruker]

Jeg drikker ikke, så for meg er det sykt mye

Anonymkode: f16d0...2d7

[AnonymBruker]

Det høres ikke bra ut nei. For det første er det utrolig mye unødvendige kalorier.. Og kalorier fester seg fortere med alderen har jeg merket. 

Også får du nok mye dårligere søvn. Med pulsklokke er det veldig enkelt å se hvordan to-tre glass påvirker søvn. 

Så jeg ville ikke gjort det av helsehensyn. Ikke fordi jeg tenker du er alkoholisert 

Anonymkode: 8d86b...8bf

[AnonymBruker]

Kvinne, 37 med barn og i full jobb. Jeg elsker vin - men liker å bli full. Drikker stort sett et glass vin 5-7 dager i uka. Ser ikke forskjellen på å drikke et glass rødvin og aldri bli full, kontra å «spare» det til helgen og drikke seg dritings. Totalsummen blir den samme, så ser ikke problemet  

Anonymkode: 3c584...0ab

[AnonymBruker]

Liker ikke å bli full selvsagt! ** meg over.

Anonymkode: 3c584...0ab

[AnonymBruker]

Det er også interessant å se på pulsklokken hvor stresset kroppen blir av alkohol. Uansett mengde, det kan jo ikke være bra.
 

Når man har inntatt alkohol vil kroppen legge all energi inn på å bli kvitt denne giften igjen, og sette andre prosesser på pause. Det er vel gjerne derfor man er ekstra utsatt for sykdommer, kroppen har nok med å reparere etter alkoholen, og derfor ikke nok motstandskraft mot andre ting. 

Anonymkode: 5ce4c...930