Hva er lurt å spise og drikke når man har høyt kolesterol? Og hva er ikke lurt?

[AnonymBruker]

Noen eksempler?

Anonymkode: e8af0...ae7

[AnonymBruker]

https://lommelegen.dagbladet.no/ernæring/artikkel/mat-som-reduserer-kolesterolet/69120673

Anonymkode: ea7cd...13e

[AnonymBruker]

Havgregryn er bra. Prøv å bytt ut frokost til havregryn/havregrøt hver dag. 

Anonymkode: 11308...b7d

[AnonymBruker]

Her er det flere gode brosjyrerer. Vi har sendt de til skole og bhg.

https://nktforfh.no/pasienter-parorende/info/informasjonshefter/

Anbefaler den om kostholdsråd og byttelisten på matvarer 

Anonymkode: 5ecb3...ee7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (25 minutter siden):

Her er det flere gode brosjyrerer. Vi har sendt de til skole og bhg.

https://nktforfh.no/pasienter-parorende/info/informasjonshefter/

Anbefaler den om kostholdsråd og byttelisten på matvarer 

Anonymkode: 5ecb3...ee7

Til ts: se fra side 16 og utover. Denne var fin. https://nktforfh.no/images/uploads/files/Kostholdsboka_for_barn_og_ungdom.pdf

Anonymkode: 11308...b7d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 4.4.2024 den 12.40):

Noen eksempler?

Anonymkode: e8af0...ae7

Havre er lurt.

Anonymkode: 3e233...9e2