Kaloriteller på fitbit

[AnonymBruker]

Hvor nøyaktig er slik kaloriteller på fitbit? 

Den logger hvor mye kalorier som er forbrent ut i fra pulsen på trening. Er dette god måling?

Anonymkode: 76d1c...ddd

[AnonymBruker]

Helt unøyaktig og noe du bare bør de bort fra. 

Anonymkode: 7d007...0b8

[AnonymBruker]

Nope, fungerer veldig dårlig, overestimerer gjerne mye, særlig ved fysisk aktivitet... 

Anonymkode: 90c89...57a

[AnonymBruker]

Fotbiten er nok litt raus i kalortelling. Hatt fitbit i flere år og nå gått over til Samsung og må jobbe litt mer får å nå både skritt, aktivitet og kalorimål😅

Anonymkode: 30db9...566

[Sandum.PT]

Jeg opplever at Fitbit og Polar overestimerer. Fitbit var helt sinnsyk da jeg hadde den først. Hadde gått opp 1 kg per uke eller mer om jeg skulle prøvd å spise like mye som den sa. Polar er ikke like ille, men ser at min gamle Polar Ignite estimerte 300 - 500 kalorier ekstra i løpet av en dag enn min nye Garmin Venu 3.

Sistnevnte legger seg på et nivå jeg godt kan se som helt innafor med bare liten feilmargin fra realiteten. Men det gjelder jo for meg, og kanskje ikke for deg

Ta det med en god:

Endret 21. mars 2024 av Sandum.PT

[AnonymBruker]

Oppsummering fra en metastudie: 

Overestimated calories burnt by 26 – 61% during walking.

Underestimated calories burnt by 37 – 59% during cycling.

Overestimated calories burnt by 25 – 39% during jogging

Overestimated calories burnt by 12 – 48% during weight training.

Anonymkode: de9ce...49b