Gått ned i vekt etter å ha kuttet hvetemel.

[AnonymBruker]

Jeg har måtte kuttet ut hvetemel pga jeg reagerer veldig på dette, ikke gluten så jeg spiser andre typer korn. 
Jeg har gjort det i en hel måned og grafen går nedover for første gang på et år. Helt nydelig, men er det bare tilfeldig eller kan det være hvetemelet? Jeg håper sånn at det fortsetter for jeg vil ned 8 kilo  

Anonymkode: a122c...2e6

[AnonymBruker]

Det er fordi matvarer med hvetemel ofte er kaloririke. Du har byttet til mindre kaloririke matvarer. Hvetemelet i seg selv er ikke grunnen til vektnedgangen. 

Anonymkode: 40d0a...91d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Det er fordi matvarer med hvetemel ofte er kaloririke. Du har byttet til mindre kaloririke matvarer. Hvetemelet i seg selv er ikke grunnen til vektnedgangen. 

Anonymkode: 40d0a...91d

Har spist det samme bare tatt bort brødet i f.eks hamburgeren, sandwichen osv. bare byttet ut hvetemelet. 
Mulig det er på grunn av  kalorier altså, men har ikke skiftet kosthold, og kostholdet mitt er ikke det beste.. 

Ts

Anonymkode: a122c...2e6