Når kiropraktor ikke hjelper

[AnonymBruker]

Sliter med vond muskulatur på ene siden, nakke, skulder, arm og bryst. Har hatt 18 behandlinger hos kiropraktor, hvor hun trykker på triggerpunkt og noen ganger knekker. Blir bra noen dager, så er det på an igjen. Jeg er desperat etter å bli bra! Tips?

Anonymkode: 24eed...929

[AnonymBruker]

Var hos en behandler en gang som sa at hvis du har vært på 3 behandlinger og ikke merker forskjell så kan du like godt bytte behandling. 
 

For meg hjalp det der og da med kiropraktor, men smertene kom bare tilbake igjen. Har siste året gått til osteopat og det er noe helt annet. Jeg har betydelig bedring og den er holdbar. Han jeg går til nå jobber med årsak, ikke bare symptom. 

Anonymkode: 2031c...83f

[AnonymBruker]

Prøv en annen type behandling; fysioterapi, osteopat eller akupunktur. 

Anonymkode: dc961...df7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Sliter med vond muskulatur på ene siden, nakke, skulder, arm og bryst. Har hatt 18 behandlinger hos kiropraktor, hvor hun trykker på triggerpunkt og noen ganger knekker. Blir bra noen dager, så er det på an igjen. Jeg er desperat etter å bli bra! Tips?

Anonymkode: 24eed...929

Hvilke øvelser har du fått, og hvor ivrig er du på å følge dem opp?

Dersom noen (hvem som helst) innbiller deg at du kan bli bra uten å endre dårlige vaner (feks sittestilling, trene mer, ergonomisk stol på jobb, arbeide med holdning i løft, etc, etc..), ukentlig styrketrening og ukentlig trening av bevegelighet, ts, så lyver de til deg.

For den eneste beviselige veien ut er trening, trening, trening og mer trening. Ikke bare forbedrende her og nå, men forebyggende livet ut.

Anonymkode: ce160...dcb

[AnonymBruker]

Jeg har bedre effekt av naprapat enn hva jeg har av fysio og kiropraktor. 

Hvilke øvelser gjør du selv, og hvordan trener du? 

Anonymkode: 00864...1d6

[AnonymBruker]

Jeg jobber på egen hånd med å tenke over holdning. Arbeidsplassen er ergonomisk tilrettelagt. Har blitt flinkere ta pauser borte fra pult samt å tøye på muskulatur, men har ikke fått noen styrkeøvelser. Skulle gjerne gått en tur, eller trent men i påvente av operasjon er jeg med mye belastning avhengig av krykker

Anonymkode: 24eed...929

[AnonymBruker]

hjelper jo ikke å korrigere hvis det er musklaturen som er problemet, da må du gå til noen som behandler musklaturen din.. 
Det blir som å gå til en bilmekaniker for å få fikset vaskemaskinen - ganske håpløst.. 

Anonymkode: 70dd9...b7f

[AnonymBruker]

Forstår det, men det jeg ikke forstår er hvorfor kiropraktor fortsetter å behandle hvis hun tenker jeg kan ha bedre nytte av en annen behandling

Anonymkode: 24eed...929

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Forstår det, men det jeg ikke forstår er hvorfor kiropraktor fortsetter å behandle hvis hun tenker jeg kan ha bedre nytte av en annen behandling

Anonymkode: 24eed...929

Ønsker å tjene penger? Blind tiltro til egen kompetanse? Mangel på selvinnsikt og faglig forståelse?

Anonymkode: 46ba4...463

[AnonymBruker]

Kiroprakti er ofte bare bullshit. Mange behandlinger handler kun om placebo, og har ingen dokumentert helseeffekt.

Anonymkode: a636a...70a

[PurpleTuliip]

Ville prøvd noe annet da. Naparapat feks 

[AnonymBruker]

Da går du til fastlegen og forklarer problemet med rygg og mislykket kiropraktorbehandling. 
Be om å få tatt MR og råd til videre behandling basert på evt funn på MR. 
Kanskje fysio el evt medisin ? 

Anonymkode: 944ab...97f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (34 minutter siden):

Jeg jobber på egen hånd med å tenke over holdning. Arbeidsplassen er ergonomisk tilrettelagt. Har blitt flinkere ta pauser borte fra pult samt å tøye på muskulatur, men har ikke fått noen styrkeøvelser. Skulle gjerne gått en tur, eller trent men i påvente av operasjon er jeg med mye belastning avhengig av krykker

Anonymkode: 24eed...929

Men hvis du går på krykker i påvente av en operasjon, så vil det jo være begrenset hva en kiropraktor kan fikse. 
Da vil det kunne være lite annet å gjøre enn å tenke smertelindrende behandling, eller å sørge for en grei nok funksjon inntil man kan jobbe mer aktivt med problemene. 

Du kan selv ta ansvar å be om å få øvelser som passer deg, eller å stoppe behandlingen hvis du mener den ikke har god nok effekt. 

Anonymkode: 00864...1d6

[K.B.]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Sliter med vond muskulatur på ene siden, nakke, skulder, arm og bryst. Har hatt 18 behandlinger hos kiropraktor, hvor hun trykker på triggerpunkt og noen ganger knekker. Blir bra noen dager, så er det på an igjen. Jeg er desperat etter å bli bra! Tips?

Anonymkode: 24eed...929

Hvorfor starter du ikke å lese om kiropraktikk? Det er jo humbug og har ingen beviselig helsebringende effekt.
Gammel artikkel, men summer godt opp hva som er fakta:
https://www.forskning.no/fysioterapi-kronikk-bedriftsmedisin/kronikk-ikke-kiropraktikk-takk/1174616
Skal du ha hjelp mot vondter, så må du til legen å få henvisning(er) til spesialist(er) som kan finne ut hvorfor du har disse vondtene. Mest sannsynligvis så har du langt bedre effekt av et muskelavslappende medikament og målrettet trening lagt opp i samarbeid med en fysioterapaut.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Jeg jobber på egen hånd med å tenke over holdning. Arbeidsplassen er ergonomisk tilrettelagt. Har blitt flinkere ta pauser borte fra pult samt å tøye på muskulatur, men har ikke fått noen styrkeøvelser. Skulle gjerne gått en tur, eller trent men i påvente av operasjon er jeg med mye belastning avhengig av krykker

Anonymkode: 24eed...929

Du kan trene mye selv med krykker når det er skulder, feks med strikk. Kan til og med gjøres sittende.

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Forstår det, men det jeg ikke forstår er hvorfor kiropraktor fortsetter å behandle hvis hun tenker jeg kan ha bedre nytte av en annen behandling

Anonymkode: 24eed...929

Penger.

Anonymkode: 18f5f...2a7

[AnonymBruker]

Prøv avspenning. Vondt i muskler er ofte fordi musklene ikke klarer å slippe spenningene. 

Anonymkode: c8927...048

[AnonymBruker]

5 hours ago, AnonymBruker said:

Hvilke øvelser har du fått, og hvor ivrig er du på å følge dem opp?

Dersom noen (hvem som helst) innbiller deg at du kan bli bra uten å endre dårlige vaner (feks sittestilling, trene mer, ergonomisk stol på jobb, arbeide med holdning i løft, etc, etc..), ukentlig styrketrening og ukentlig trening av bevegelighet, ts, så lyver de til deg.

For den eneste beviselige veien ut er trening, trening, trening og mer trening. Ikke bare forbedrende her og nå, men forebyggende livet ut.

Anonymkode: ce160...dcb

Dette her!! 

Kiropraktoren min har gitt meg et nytt liv. Hadde vondt i nakke og nervesmerter i hendene. Behandling hjelper kanskje litt? Men øvelsene er alfa og omega. Og det sier han også. 

Smerter kommer ofte av feilbruk av muskler. Så da må de svake musklene trenes opp. 

Å tro at kun timer hos kiropraktor hjelper er naivt 

Anonymkode: b7035...bbe

[AnonymBruker]

Selvfølgelig hjelper ikke kiropraktor, da det ikke har bakgrunn i vitenskap.

Anonymkode: b69bc...6c0

[AnonymBruker]

Har du prøvd massasje?

Anonymkode: a4c36...286

[AnonymBruker]

Fysioterapi fungerer i det minste, i alle fall hvis du er innstilt på å gjøre øvelser hjemme slik du får beskjed om. Men du har vel vært hos lege først?

Anonymkode: e7f56...b9d