Alenemor med 2 barn. ADHD. Tips fra andre i samme situasjon ønskes

[AnonymBruker]

Eldste har ADHD (blandet type). Jeg  er mer mentalt gira. Yngste er så langt nevrotypisk. Typisk for kvinner ble jeg ikke diagnosert før etter barna ble født, selvom alle tegnene har vært der siden jeg var barn. Den største utfordringa er uten tvil å drifte et hjem, med ro, rutiner og håndtere både mitt eget stress og eldstemann sitt. 

Er det noen i lignende situasjon som kan fortelle hva som var virksomt for dem, og om det er evt kurs el lign jeg burde ta, bøker som har hjulpet, podcaster, erfaringer dere har gjort dere?

 

På forhånd takk:) Ts.

Anonymkode: 6b834...35b

[AnonymBruker]

Dette høres ut som oss. Ingen diagnoser enda men prosessen er akkurat i gang. Jeg må ha ukeplan og lister for mine gjøremål. Ferier og fridager trenger vi faste rutiner på morgen og kveld. Jeg skal ta et kurs. Men utover det trenger jeg råd også. 

Anonymkode: eae90...bf3

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker said:

Dette høres ut som oss. Ingen diagnoser enda men prosessen er akkurat i gang. Jeg må ha ukeplan og lister for mine gjøremål. Ferier og fridager trenger vi faste rutiner på morgen og kveld. Jeg skal ta et kurs. Men utover det trenger jeg råd også. 

Anonymkode: eae90...bf3

Hva slags kurs, og hvordan går man frem for å komme med? All sympati herfra! Det er et stress uten like. Ikke en dag uten at jeg føler jeg kommer til kort overfor eldstemann. Bare han ikke tar skade av det.... Hvordan går det med dere? 

 

Ts.

Anonymkode: 6b834...35b