Beste dag og nattkrem?

[AnonymBruker]

Roci skrev (5 timer siden):

Apotekene har mange gode produkter, og så kommer det jo litt an på hva du ønsker at produktene skal gjøre for huden din. Vil du "bare" ha fukt og solbeskyttelse, eller vil du forsøke å balansere huden din, redusere kviser etc? Er "anti-age" ønskelig, eller uinterresant? Osv.  

mest mulig
Men fukt og solbeskyttelse er vel første pri, men anti age er jo ingen ulempe sikkert når man har bikket 40  

Anonymkode: 04e3a...8c2

[AnonymBruker]

Estee Lauder Advanced Night Repair Serum. 

Ingen over, ingen ved siden. 

Anonymkode: ed84f...5df

[snute]

Roci skrev (6 timer siden):

TS har sikkert ikke noe i mot det😄 Hvilket prissjikt foretrekker du?

Det er ikke så viktig, trenger ikke å være det dyreste dersom du har forslag i lavere prisklasser. 

[Roci]

AnonymBruker skrev (14 timer siden):

mest mulig
Men fukt og solbeskyttelse er vel første pri, men anti age er jo ingen ulempe sikkert når man har bikket 40  

Anonymkode: 04e3a...8c2

Ja, solbeskyttelse, masse fukt (og rens, for å fjerne solkrem), er det viktigste du gjør for huden din  Så kan du legge til antioksidanter, eksfoliering og evt. retinoider for å hjelpe huden med de prosessene som den ikke lenger er så flink til selv etterhver som vi blir eldre. Ut fra hvordan du beskriver huden din, høres det ut som om du har kombinert hud som er litt fuktfattig. Jeg har samme hudtype selv, og har inntrykk av at det er en veldig vanlig hudtype. Huden vår blir gjerne tørrere og litt mer fuktfattig med årene, og mangel på fukt kan føre til at huden din prøver å kompensere med å produsere mer talg, som da fører til kviser, samtidig  som resten av huden kjennes tørr. 

Jeg tenker at du bør rense huden med en skånsom rens, ettersom solkrem og de ingrediensene i dagkrem som gir solbeskyttelse, ikke bør ligge på huden over natten. Min favorittrens er La Roche-Posay Tolèriane Cleansing Lotion, som er godt egnet for fuktfattig hud og samtidig effektiv nok til å fjerne solkrem. Det viktige er å bruke stor nok mengde, og massere den inn i huden i minst 30 sek, gjerne ennå litt lenger. Om du vil ha en rimelgere rens, er CeraVe Hydrating Cleanser et godt alternativ.

Ettersom huden din er fuktfattig, tenker jeg at du bør forsøke et fuktserum i tillegg til fuktighetskrem, det kan utgjøre stor forskjell. Personlig har jeg aldri fått hyaluronsyre til å fungere for meg, så to av de beste fuktserumene jeg har funnet - som også er rimelige i pris og drøye i bruk - er Pure & Care Collagen Serum og The Ordinary Amino Acids + B5.  Serumet fra Pure & Care får du kjøpt hos Normal, men ikke la deg skremme av det - det er et bra serum med gode ingredienser, og er produsert i Danmark. Selv bruker jeg serumet fra TO, som er min absolutte favoritt. Men prøv deg fram og finn ut hva som passer for deg. Et annet veldig bra fuktserum, eller egentlig essence, er Tocobo Bifida Biome Essence, men som du ser, er prisen noe høyere.

Noen gode og rimelige dagkremer med SPF for din hud, er f.eks. CeraVe Facial Moisturizing Lotion SPF 30, som bl.a. inneholder niacinamide, (en form for vitamin B3)  som er en antioksidant og en superingrediens for huden. Det antioksidanter kort fortalt gjør, er å beskytte cellene mot oksidative skader (oksidasjon i kroppens celler kan skadeb cellemembranen eller endre cellenes DNA). Niacinamide bidrar også til å balansere talgproduksjon i huden og kan dermed forebygge kviser.

Du nevner Cosmica, og deres Age Delay Day SPF 30 inneholder også niacinamide og kan være verd et forsøk. Personlig synes jeg kanskje CeraVe er bedre sånn rent ingrediensmessig, men du må finne den kremen du synes funker best for deg.

Et tredje alternativ er e.l.f. Cosmetics Holy Hydration Face Cream SPF 30, som i tillegg til niacinamide også inneholder peptider, som er en slags proteiner (eller egentlig korte kjeder av aminosyrer) som stimulerer hudcellene til å bl.a. bedre fuktbalanse, minske sensitivitet og øke hudens naturlige eksfolieringsprosess, dvs. kvitte seg med overskudd av døde hudceller.

Det er ikke alltid nødvendig med en egen øyekrem, og både fuktserumene og dagkremene jeg foreslår, bør være trygge å bruke på øyepartiet. Ønsker man derimot å bruke aktive ingredienser rundt øynene, bør man gå for et eget produkt, fordi konsentrasjonen av aktive ingredienser i produkter beregnet på resten av ansiktet, ofte blir for kraftig for den tynne huden rundt øynene. Syrer skal aldri brukes rundt øynene. Om du foretrekker en egen øyekrem, kan du vurdere disse:

CeraVe Eye Repair Cream - inneholder niacinamide og gir godt med fukt

Beauty of Joseon Revive Eye Serum Ginseng + Retinal - inneholder retinaldehyd, et skånsomt og effektiv retinoid for å forebygge hudaldring.

Paula's Choice Pro-Collagen Multi-Peptide Booster - ikke egentlig en øyekrem, men kan fint brukes som det. Inneholder både kollagen og peptider.

En til to kvelder i uka kan du eksfoliere huden med en mild syreeksfoliering. Ettersom du pleier å få kviser, vil jeg i utgangspunktet foreslå BHA (salicylsyre), fordi den løser opp talg i porene og derfor forebygger kviser. En annen fordel med BHA er at den ikke gjør huden like solsensitiv som andre eksfolierende syrer. Du kan imidlertid også forsøke glycolsyre, mange har god effekt av den også, selv om den ikke virker dypt i porene på samme måte som BHA.  Et par gode og rimelige BHA-serum er The Inkey List Beta Hydroxy Acid Serum og Pure & Care Serum 2% BHA. The Ordinary har også et bra BHA-serum, men det er utsolgt over alt for tiden. Du kan eventuelt prøve The Ordinary Salicylic Acid 2% Anhydrous Solution, selv om jeg er litt usikker på hvordan det vil fungere for deg da det er oljebasert. Om du heller vil prøve glycolsyre, er The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution et bra produkt å starte med. 

Du ønsker kanskje også å starte med retinol? Du kan lese mer om retinol og hva dette virkestoffet gjør for huden her. Retinoider skal også brukes om kvelden. Noen gode og rimelige produkter å starte med, er f.eks. 

The Ordinary Granactive Retinoid 5% in Squalane (strengt tatt ikke retinol, men har etterhvert ganske god dokumentasjon på at det har effekt på huden, og er et skånsomt alternativ for begynnere). Andre retinoidprodukter å vurdere, er:

The Ordnary Retinol 0,2% in Squalane

The Inkey List Retinol Serum som inneholder en kombinasjon av Granactive Retinoid/HPR og stabilisert retinol

Etterhvert kan du øke til 0,5% og deretter 1% retinol. 

Til slutt - nattkrem  Når du bruker aktive ingredienser som syrer og retinol, trenger du en nattkrem som først og fremst gir fukt og styrker huden. Både retinol og syrer kan gjøre at huden får økt behov for fukt. Mine forslag er: 

Q & A Collagen Face Cream

The Inkey List Peptide Moisturizer

Cosmica Age Delay Night Cream (kan hende den blir for rik/fet for deg, men tok den med fordi du spesifikt etterspurte Cosmica, og den inneholder gode ingredienser). 
 

Noen ord når det gjelder aktive ingredienser som syrer og retinol - husk å ta en såkalt patch test før du begynner å bruke produktene. De fleste aktive ingredienser er potensielt hudirriterende, så det er viktig å teste først, og ikke minst venne huden gradvis til virkestoffene. Etterhvert som hudens toleranse øker, kan man øke hyppighet og etterhvert konsentrasjon. En patch test gjøres ved å påføre en liten mengde produkt et sted der huden er tynn, f.eks. innsiden av håndleddet eller på halsen bak øret. Vent i minst 24 timer. Dersom det ikke har oppstått noen reaksjon/irritasjon, skal det være trygt å bruke produktet i ansiktet. 

Her finner du en super guide for innføring av aktive ingredenser i hudpleierutinen.

Håper dette kan være til hjelp, og bare ta kontakt hvis det er noe du lurer på, eller om du ønsker flere/andre produktforslag.

 

[Janina1]

Jeg har litt sensitiv hud. Blir fort rød på haken og glinsende i pannen. For meg fungerer Kiehls veldig bra. Har dagkrem, nattkrem, retinolserum, c-vitaminserum, toner, øyekrem etc i den serien.

Litt høy pris på noen av produktene, men veldig drøye i bruk. 

Pleier å bestille når det er rabatt hos Kicks og Fredrik og Louisa.

[AnonymBruker]

Roci skrev (1 time siden):

Ja, solbeskyttelse, masse fukt (og rens, for å fjerne solkrem), er det viktigste du gjør for huden din  Så kan du legge til antioksidanter, eksfoliering og evt. retinoider for å hjelpe huden med de prosessene som den ikke lenger er så flink til selv etterhver som vi blir eldre. Ut fra hvordan du beskriver huden din, høres det ut som om du har kombinert hud som er litt fuktfattig. Jeg har samme hudtype selv, og har inntrykk av at det er en veldig vanlig hudtype. Huden vår blir gjerne tørrere og litt mer fuktfattig med årene, og mangel på fukt kan føre til at huden din prøver å kompensere med å produsere mer talg, som da fører til kviser, samtidig  som resten av huden kjennes tørr. 

Jeg tenker at du bør rense huden med en skånsom rens, ettersom solkrem og de ingrediensene i dagkrem som gir solbeskyttelse, ikke bør ligge på huden over natten. Min favorittrens er La Roche-Posay Tolèriane Cleansing Lotion, som er godt egnet for fuktfattig hud og samtidig effektiv nok til å fjerne solkrem. Det viktige er å bruke stor nok mengde, og massere den inn i huden i minst 30 sek, gjerne ennå litt lenger. Om du vil ha en rimelgere rens, er CeraVe Hydrating Cleanser et godt alternativ.

Ettersom huden din er fuktfattig, tenker jeg at du bør forsøke et fuktserum i tillegg til fuktighetskrem, det kan utgjøre stor forskjell. Personlig har jeg aldri fått hyaluronsyre til å fungere for meg, så to av de beste fuktserumene jeg har funnet - som også er rimelige i pris og drøye i bruk - er Pure & Care Collagen Serum og The Ordinary Amino Acids + B5.  Serumet fra Pure & Care får du kjøpt hos Normal, men ikke la deg skremme av det - det er et bra serum med gode ingredienser, og er produsert i Danmark. Selv bruker jeg serumet fra TO, som er min absolutte favoritt. Men prøv deg fram og finn ut hva som passer for deg. Et annet veldig bra fuktserum, eller egentlig essence, er Tocobo Bifida Biome Essence, men som du ser, er prisen noe høyere.

Noen gode og rimelige dagkremer med SPF for din hud, er f.eks. CeraVe Facial Moisturizing Lotion SPF 30, som bl.a. inneholder niacinamide, (en form for vitamin B3)  som er en antioksidant og en superingrediens for huden. Det antioksidanter kort fortalt gjør, er å beskytte cellene mot oksidative skader (oksidasjon i kroppens celler kan skadeb cellemembranen eller endre cellenes DNA). Niacinamide bidrar også til å balansere talgproduksjon i huden og kan dermed forebygge kviser.

Du nevner Cosmica, og deres Age Delay Day SPF 30 inneholder også niacinamide og kan være verd et forsøk. Personlig synes jeg kanskje CeraVe er bedre sånn rent ingrediensmessig, men du må finne den kremen du synes funker best for deg.

Et tredje alternativ er e.l.f. Cosmetics Holy Hydration Face Cream SPF 30, som i tillegg til niacinamide også inneholder peptider, som er en slags proteiner (eller egentlig korte kjeder av aminosyrer) som stimulerer hudcellene til å bl.a. bedre fuktbalanse, minske sensitivitet og øke hudens naturlige eksfolieringsprosess, dvs. kvitte seg med overskudd av døde hudceller.

Det er ikke alltid nødvendig med en egen øyekrem, og både fuktserumene og dagkremene jeg foreslår, bør være trygge å bruke på øyepartiet. Ønsker man derimot å bruke aktive ingredienser rundt øynene, bør man gå for et eget produkt, fordi konsentrasjonen av aktive ingredienser i produkter beregnet på resten av ansiktet, ofte blir for kraftig for den tynne huden rundt øynene. Syrer skal aldri brukes rundt øynene. Om du foretrekker en egen øyekrem, kan du vurdere disse:

CeraVe Eye Repair Cream - inneholder niacinamide og gir godt med fukt

Beauty of Joseon Revive Eye Serum Ginseng + Retinal - inneholder retinaldehyd, et skånsomt og effektiv retinoid for å forebygge hudaldring.

Paula's Choice Pro-Collagen Multi-Peptide Booster - ikke egentlig en øyekrem, men kan fint brukes som det. Inneholder både kollagen og peptider.

En til to kvelder i uka kan du eksfoliere huden med en mild syreeksfoliering. Ettersom du pleier å få kviser, vil jeg i utgangspunktet foreslå BHA (salicylsyre), fordi den løser opp talg i porene og derfor forebygger kviser. En annen fordel med BHA er at den ikke gjør huden like solsensitiv som andre eksfolierende syrer. Du kan imidlertid også forsøke glycolsyre, mange har god effekt av den også, selv om den ikke virker dypt i porene på samme måte som BHA.  Et par gode og rimelige BHA-serum er The Inkey List Beta Hydroxy Acid Serum og Pure & Care Serum 2% BHA. The Ordinary har også et bra BHA-serum, men det er utsolgt over alt for tiden. Du kan eventuelt prøve The Ordinary Salicylic Acid 2% Anhydrous Solution, selv om jeg er litt usikker på hvordan det vil fungere for deg da det er oljebasert. Om du heller vil prøve glycolsyre, er The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution et bra produkt å starte med. 

Du ønsker kanskje også å starte med retinol? Du kan lese mer om retinol og hva dette virkestoffet gjør for huden her. Retinoider skal også brukes om kvelden. Noen gode og rimelige produkter å starte med, er f.eks. 

The Ordinary Granactive Retinoid 5% in Squalane (strengt tatt ikke retinol, men har etterhvert ganske god dokumentasjon på at det har effekt på huden, og er et skånsomt alternativ for begynnere). Andre retinoidprodukter å vurdere, er:

The Ordnary Retinol 0,2% in Squalane

The Inkey List Retinol Serum som inneholder en kombinasjon av Granactive Retinoid/HPR og stabilisert retinol

Etterhvert kan du øke til 0,5% og deretter 1% retinol. 

Til slutt - nattkrem  Når du bruker aktive ingredienser som syrer og retinol, trenger du en nattkrem som først og fremst gir fukt og styrker huden. Både retinol og syrer kan gjøre at huden får økt behov for fukt. Mine forslag er: 

Q & A Collagen Face Cream

The Inkey List Peptide Moisturizer

Cosmica Age Delay Night Cream (kan hende den blir for rik/fet for deg, men tok den med fordi du spesifikt etterspurte Cosmica, og den inneholder gode ingredienser). 
 

Noen ord når det gjelder aktive ingredienser som syrer og retinol - husk å ta en såkalt patch test før du begynner å bruke produktene. De fleste aktive ingredienser er potensielt hudirriterende, så det er viktig å teste først, og ikke minst venne huden gradvis til virkestoffene. Etterhvert som hudens toleranse øker, kan man øke hyppighet og etterhvert konsentrasjon. En patch test gjøres ved å påføre en liten mengde produkt et sted der huden er tynn, f.eks. innsiden av håndleddet eller på halsen bak øret. Vent i minst 24 timer. Dersom det ikke har oppstått noen reaksjon/irritasjon, skal det være trygt å bruke produktet i ansiktet. 

Her finner du en super guide for innføring av aktive ingredenser i hudpleierutinen.

Håper dette kan være til hjelp, og bare ta kontakt hvis det er noe du lurer på, eller om du ønsker flere/andre produktforslag.

 

Tusen takk for godt og utfyllende svar  

Anonymkode: 04e3a...8c2

[Roci]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Tusen takk for godt og utfyllende svar  

Anonymkode: 04e3a...8c2

Bare hyggelig  

[Roci]

AnonymBruker skrev (På 15.3.2024 den 20.23):

Estee Lauder Advanced Night Repair Serum. 

Ingen over, ingen ved siden. 

Anonymkode: ed84f...5df

Ja, det er et et av de beste  

[Roci]

snute skrev (På 15.3.2024 den 16.42):

Ikke for å kuppe tråden, men jeg tar også gjerne i mot tips til produkter, gjerne både kremer og serum. Fukt og anti-age er jeg interessert i. Er midt i 40 årene, har sensitiv kanskje litt fet hud, sjelden kviser. Gjerne produkter uten parfyme.

Beklager at det tok litt tid, men her er mine produktforslag til deg  

Rens:

CeraVe Foaming Cleanser

Plantheque The Cocomo Foamy Wash

Paula's Choice Calm Ultra-Gentle Cleanser

Hvis du vil forsøke deg på dobbeltrens, er dette gode renseoljer/balmer for sensitiv hud:

The Ordinary Squalane Cleanser

Klairs Gentle Black Deep Cleansing Oil

Beplain Mung Bean Cleansing Oil

 

Om du tåler niacinamide, kan du forsøke et av disse serumene med lav konsentrasjon. Niacinamide bidrar til å balansere talgproduksjonen, og har også en rekke andre gode effekter på huden, i tillegg til at den er en antioksidant. 

Skincity Skincare First Concentrate Sensitive - inneholder 4% niacinamide i tillegg til en rekke beroligende ingredienser for sensitiv hud.

Jorgobè Niacinamide Serum (5%)

Kiehl's Ultra Pure High Potency Niacinamide 5% Serum

 

Fuktighetskrem som kan brukes både morgen og kveld:

Elementrè Nourishing Cream 6% Niacinamide & Hyaluronic Acid*

Skinome Light Emulsion (inneholder niacinamide, så da trenger du ikke serum)

Ole Henriksen Strenght Trainer Peptide Boost Moisturizer*

(*Disse inneholder litegrann parfyme, men etter min erfaring er duften svak og forsvinner raskt. Jeg har også sensitiv hud og kan reagere på parfyme, men reagerer ikke på disse). 

Øyeserum

Elementrè Firming Eye Serum (min favoritt, dette gir synlige resultater)

Medik8 EyeLift Peptides

Paula's Choice Pro-Collagen Peptide Booster (strengt tatt ikke et øyeserum, men fungerer utmerket som det likevel)

Vær oppmerksom på at siden dette er øyeserum og ikke krem, kan det hende du trenger ekstra fukt i tillegg. Da kan du fint bruke en rimelig øyekrem, f.eks. 

CeraVe Eye Repair Cream

Decubal Eye Cream

 

Om du ønsker å forsøke en skånsom eksfoliering, vil jeg anbefale BHA i lav konsentrasjon, brukt èn kveld i uka. BHA bidrar, i likhet med niacinamide, til å balansere talgproduksjonen, og hjelper også huden med å kvitte seg med overskudd av døde hudceller, som kan gjøre at huden ser matt og grov ut. 

'Paula's Choice Calm 1% BHA Sensitive Skin Exfoliant (denne fås kjøpt i reise/prøvestørrelse til kr. 179,-, slik at du kan teste ut produktet før du evt. kjøper full størrelse).

 

Ettersom du er interessert i anti-age, vil du kanskje vurdere et retinoid. Det er ikke alle med sensitiv hud som tåler retinoider, men det finnes skånsomme og effektive alternativer til retinol som du kan vurdere å forsøke, f.eks.  granactive retinoid/HPR, retinyl propionat og retinaldehyd (retinal).

Serum med granactive retinoid/HPR:  The Ordinary Granactive Retinoid In Squalane (finnes i 2% og 5% konsentrasjon).

Serum med retinyl propionate: Paula's Choice Resist Triple Active Total Repair Serum

Serum med retinaldehyde: Medik8 Crystal Retinal 1

Noen ord når det gjelder aktive ingredienser som syrer og retinol - husk å ta en såkalt patch test før du begynner å bruke produktene. De fleste aktive ingredienser er potensielt hudirriterende, så det er viktig å teste først, og ikke minst venne huden gradvis til virkestoffene. Etterhvert som hudens toleranse øker, kan man øke hyppighet og etterhvert konsentrasjon. En patch test gjøres ved å påføre en liten mengde produkt et sted der huden er tynn, f.eks. innsiden av håndleddet eller på halsen bak øret. Vent i minst 24 timer. Dersom det ikke har oppstått noen reaksjon/irritasjon, skal det være trygt å bruke produktet i ansiktet. 

Her finner du en super guide for innføring av aktive ingredenser i hudpleierutinen.

Husk at bruk av aktive ingredienser gjør huden mer solsensitiv, så god solbeskyttelse er ekstra viktig! Si gjerne fra om du ønsker forslag til solkrem eller dagkrem med SPF  

[Bingo Bongo]

Jeg er veldig glad i apotekets Vichy Liftactiv-serie. Dagkremen har solfaktor. 

[snute]

Roci skrev (3 timer siden):

Beklager at det tok litt tid, men her er mine produktforslag til deg  

Rens:

CeraVe Foaming Cleanser

Plantheque The Cocomo Foamy Wash

Paula's Choice Calm Ultra-Gentle Cleanser

Hvis du vil forsøke deg på dobbeltrens, er dette gode renseoljer/balmer for sensitiv hud:

The Ordinary Squalane Cleanser

Klairs Gentle Black Deep Cleansing Oil

Beplain Mung Bean Cleansing Oil

 

Om du tåler niacinamide, kan du forsøke et av disse serumene med lav konsentrasjon. Niacinamide bidrar til å balansere talgproduksjonen, og har også en rekke andre gode effekter på huden, i tillegg til at den er en antioksidant. 

Skincity Skincare First Concentrate Sensitive - inneholder 4% niacinamide i tillegg til en rekke beroligende ingredienser for sensitiv hud.

Jorgobè Niacinamide Serum (5%)

Kiehl's Ultra Pure High Potency Niacinamide 5% Serum

 

Fuktighetskrem som kan brukes både morgen og kveld:

Elementrè Nourishing Cream 6% Niacinamide & Hyaluronic Acid*

Skinome Light Emulsion (inneholder niacinamide, så da trenger du ikke serum)

Ole Henriksen Strenght Trainer Peptide Boost Moisturizer*

(*Disse inneholder litegrann parfyme, men etter min erfaring er duften svak og forsvinner raskt. Jeg har også sensitiv hud og kan reagere på parfyme, men reagerer ikke på disse). 

Øyeserum

Elementrè Firming Eye Serum (min favoritt, dette gir synlige resultater)

Medik8 EyeLift Peptides

Paula's Choice Pro-Collagen Peptide Booster (strengt tatt ikke et øyeserum, men fungerer utmerket som det likevel)

Vær oppmerksom på at siden dette er øyeserum og ikke krem, kan det hende du trenger ekstra fukt i tillegg. Da kan du fint bruke en rimelig øyekrem, f.eks. 

CeraVe Eye Repair Cream

Decubal Eye Cream

 

Om du ønsker å forsøke en skånsom eksfoliering, vil jeg anbefale BHA i lav konsentrasjon, brukt èn kveld i uka. BHA bidrar, i likhet med niacinamide, til å balansere talgproduksjonen, og hjelper også huden med å kvitte seg med overskudd av døde hudceller, som kan gjøre at huden ser matt og grov ut. 

'Paula's Choice Calm 1% BHA Sensitive Skin Exfoliant (denne fås kjøpt i reise/prøvestørrelse til kr. 179,-, slik at du kan teste ut produktet før du evt. kjøper full størrelse).

 

Ettersom du er interessert i anti-age, vil du kanskje vurdere et retinoid. Det er ikke alle med sensitiv hud som tåler retinoider, men det finnes skånsomme og effektive alternativer til retinol som du kan vurdere å forsøke, f.eks.  granactive retinoid/HPR, retinyl propionat og retinaldehyd (retinal).

Serum med granactive retinoid/HPR:  The Ordinary Granactive Retinoid In Squalane (finnes i 2% og 5% konsentrasjon).

Serum med retinyl propionate: Paula's Choice Resist Triple Active Total Repair Serum

Serum med retinaldehyde: Medik8 Crystal Retinal 1

Noen ord når det gjelder aktive ingredienser som syrer og retinol - husk å ta en såkalt patch test før du begynner å bruke produktene. De fleste aktive ingredienser er potensielt hudirriterende, så det er viktig å teste først, og ikke minst venne huden gradvis til virkestoffene. Etterhvert som hudens toleranse øker, kan man øke hyppighet og etterhvert konsentrasjon. En patch test gjøres ved å påføre en liten mengde produkt et sted der huden er tynn, f.eks. innsiden av håndleddet eller på halsen bak øret. Vent i minst 24 timer. Dersom det ikke har oppstått noen reaksjon/irritasjon, skal det være trygt å bruke produktet i ansiktet. 

Her finner du en super guide for innføring av aktive ingredenser i hudpleierutinen.

Husk at bruk av aktive ingredienser gjør huden mer solsensitiv, så god solbeskyttelse er ekstra viktig! Si gjerne fra om du ønsker forslag til solkrem eller dagkrem med SPF  

Tusen takk for hjelpen, da har jeg litt forskjellig jeg kan sjekke ut!

Har alltid tenkt at man burde bruke produkter i samme serie / merke, men skjønner at du ikke nødvendigvis anbefaler det…? 
 

Har veldig lys hud og er avhengig av solkrem, tar gjerne i mot tips 🙂

Endret 17. mars 2024 av snute

[Roci]

snute skrev (1 time siden):

Tusen takk for hjelpen, da har jeg litt forskjellig jeg kan sjekke ut!

Har alltid tenkt at man burde bruke produkter i samme serie / merke, men skjønner at du ikke nødvendigvis anbefaler det…? 
 

Har veldig lys hud og er avhengig av solkrem, tar gjerne i mot tips 🙂

Det er ikke alltid nøvendig å bruke produkter i samme serie/merke, jeg har god erfaring med å blande  Ingredinser er det som har mest å si. Samtidig kan du jo eventuelt sjekke ut flere produkter fra de merkene jeg nevner. Beauty of Joseon og Isntree er såkalte K-beautymerker som har gode solkremer for fet og sensitiv hud  

Jeg liker godt Isntree Hyaluronic Acid Airy Sun Stick, du kan også prøve Hyaluronic Acid Watery Sun Gel fra samme merke. Beauty of Joseon Relief Sun Rice Probiotics er også en solkrem som burde passe bra til din hud. Probiotika er gunstig for hudens mikrobiom, altå den naturlige bakteriefloraen i huden, og bidrar til å styrke hudens naturlige barriere og kan redusere sensitivitet.

[AnonymBruker]

Er det noen som har erfaring med solkrem som man kan bruke året rundt og som passer for hud som er sensitiv (har i perioder utbrudd av perioral dermatitt) og som ikke tetter porer/gir kviser?

Har sett på Ole Henriksen sin, men har ingen erfaringer med den serien.

Anonymkode: bc7e7...7a5

[Roci]

AnonymBruker skrev (23 timer siden):

Er det noen som har erfaring med solkrem som man kan bruke året rundt og som passer for hud som er sensitiv (har i perioder utbrudd av perioral dermatitt) og som ikke tetter porer/gir kviser?

Har sett på Ole Henriksen sin, men har ingen erfaringer med den serien.

Anonymkode: bc7e7...7a5

Om du har sensitiv hud og tidvise utbrudd av perioral dermatitt, så er det noen ingredienser du bør unngå, som f.eks. (mye) alkohol (står ofte på ingredienslista som "alcohol denat", parfyme, eteriske oljer, fete kremer og aktive ingredienser som retinol og eksfolierende syrer. Solkremer med fysisk solfilter (f.eks. sinkoksid og titandioksid*) er anbefalt foran solkremer med kjemisk solfilter, som kan gi reaksjoner. Ole Henriksen Banana Bright Mineral Sunscreen (som jeg regner med du sikter til) har riktignok fysisk solfilter, men inneholder også flere eteriske oljer og parfyme/duftstoffer som man kan reagere på om man har sensitiv hud. 

Noen solkremer med fysisk filter som er egnet for sensitiv hud (og burde funger for PD) er f.eks. 

SKIN1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica-Water-Fit Sun Serum SPF 50 . r.

Suntique I'm Safe for Sensitive Skin SPF 35 PA+++

Begge inneholder flere beroligende og betennelsesdempende ingredienser, og er uten alkohol, parfyme eller eteriske oljer. Andre solkremer med fysisk filter du kan vurdere, er:

Avene Very High Protection SPF50+ Mineral Lotion

Clinique SPF50 Mineral Sunscreen Face

Og til slutt noen solkremer med kjemisk filter eller en kombinasjon av kjemiske og fysiske filtere som skal fungere for sensitiv hud:

Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotics SPF50 - inneholder beroligende ingredienser og probiotika, som styrker hudbarrieren.

Purito Daily Go-To Sunscreen SPF50

Isntree Hyaluronic Acid Watery Sun Gel SPF 50

Grunnen til at jeg har tatt med såpass mange koreanske/asiatiske solkremer, er fordi disse er kjent for å være lettere og mindre fete/klissete enn mange "vestlige" solkremer. 

* Du kan lese mer om titandioksid her. Det har vært en del saker i media om at titandioksid kan være kreftfremkallende, men bildet er mer nyansert enn det. Kort forklart er titandioksid i kosmetikk ansett som trygt. 

Endret 26. april 2024 av Roci

[snute]

Roci skrev (På 17.3.2024 den 13.12):

Beklager at det tok litt tid, men her er mine produktforslag til deg  

Rens:

CeraVe Foaming Cleanser

Plantheque The Cocomo Foamy Wash

Paula's Choice Calm Ultra-Gentle Cleanser

Hvis du vil forsøke deg på dobbeltrens, er dette gode renseoljer/balmer for sensitiv hud:

The Ordinary Squalane Cleanser

Klairs Gentle Black Deep Cleansing Oil

Beplain Mung Bean Cleansing Oil

 

Om du tåler niacinamide, kan du forsøke et av disse serumene med lav konsentrasjon. Niacinamide bidrar til å balansere talgproduksjonen, og har også en rekke andre gode effekter på huden, i tillegg til at den er en antioksidant. 

Skincity Skincare First Concentrate Sensitive - inneholder 4% niacinamide i tillegg til en rekke beroligende ingredienser for sensitiv hud.

Jorgobè Niacinamide Serum (5%)

Kiehl's Ultra Pure High Potency Niacinamide 5% Serum

 

Fuktighetskrem som kan brukes både morgen og kveld:

Elementrè Nourishing Cream 6% Niacinamide & Hyaluronic Acid*

Skinome Light Emulsion (inneholder niacinamide, så da trenger du ikke serum)

Ole Henriksen Strenght Trainer Peptide Boost Moisturizer*

(*Disse inneholder litegrann parfyme, men etter min erfaring er duften svak og forsvinner raskt. Jeg har også sensitiv hud og kan reagere på parfyme, men reagerer ikke på disse). 

Øyeserum

Elementrè Firming Eye Serum (min favoritt, dette gir synlige resultater)

Medik8 EyeLift Peptides

Paula's Choice Pro-Collagen Peptide Booster (strengt tatt ikke et øyeserum, men fungerer utmerket som det likevel)

Vær oppmerksom på at siden dette er øyeserum og ikke krem, kan det hende du trenger ekstra fukt i tillegg. Da kan du fint bruke en rimelig øyekrem, f.eks. 

CeraVe Eye Repair Cream

Decubal Eye Cream

 

Om du ønsker å forsøke en skånsom eksfoliering, vil jeg anbefale BHA i lav konsentrasjon, brukt èn kveld i uka. BHA bidrar, i likhet med niacinamide, til å balansere talgproduksjonen, og hjelper også huden med å kvitte seg med overskudd av døde hudceller, som kan gjøre at huden ser matt og grov ut. 

'Paula's Choice Calm 1% BHA Sensitive Skin Exfoliant (denne fås kjøpt i reise/prøvestørrelse til kr. 179,-, slik at du kan teste ut produktet før du evt. kjøper full størrelse).

 

Ettersom du er interessert i anti-age, vil du kanskje vurdere et retinoid. Det er ikke alle med sensitiv hud som tåler retinoider, men det finnes skånsomme og effektive alternativer til retinol som du kan vurdere å forsøke, f.eks.  granactive retinoid/HPR, retinyl propionat og retinaldehyd (retinal).

Serum med granactive retinoid/HPR:  The Ordinary Granactive Retinoid In Squalane (finnes i 2% og 5% konsentrasjon).

Serum med retinyl propionate: Paula's Choice Resist Triple Active Total Repair Serum

Serum med retinaldehyde: Medik8 Crystal Retinal 1

Noen ord når det gjelder aktive ingredienser som syrer og retinol - husk å ta en såkalt patch test før du begynner å bruke produktene. De fleste aktive ingredienser er potensielt hudirriterende, så det er viktig å teste først, og ikke minst venne huden gradvis til virkestoffene. Etterhvert som hudens toleranse øker, kan man øke hyppighet og etterhvert konsentrasjon. En patch test gjøres ved å påføre en liten mengde produkt et sted der huden er tynn, f.eks. innsiden av håndleddet eller på halsen bak øret. Vent i minst 24 timer. Dersom det ikke har oppstått noen reaksjon/irritasjon, skal det være trygt å bruke produktet i ansiktet. 

Her finner du en super guide for innføring av aktive ingredenser i hudpleierutinen.

Husk at bruk av aktive ingredienser gjør huden mer solsensitiv, så god solbeskyttelse er ekstra viktig! Si gjerne fra om du ønsker forslag til solkrem eller dagkrem med SPF  

Tusen takk for tipsene jeg fikk for snart ett år siden, har forsøkt flere av produktene du foreslå @Roci og funnet meg nye favoritter fra Elementre og Medik8. Hadde aldri funnet frem til de produktene uten dine tips 🙂 

[Roci]

snute skrev (12 timer siden):

Tusen takk for tipsene jeg fikk for snart ett år siden, har forsøkt flere av produktene du foreslå @Roci og funnet meg nye favoritter fra Elementre og Medik8. Hadde aldri funnet frem til de produktene uten dine tips 🙂 

Hei, @snuteså koselig å høre🥰 Veldig glad for at tipsene var til hjelp😊

[i123]

Roci skrev (17 minutter siden):

Hei, @snuteså koselig å høre🥰 Veldig glad for at tipsene var til hjelp😊

Hei Roci

Har du prøvd Cosrx ultra light invisible sunscreen 50spf? Jeg har brukt den i noen mnd som vanlig dagkrem og synes den er utrolig lett og deilig (og billig!)! Spør siden du nevner andre k-beauty merker men ikke denne. 

[Roci]

i123 skrev (52 minutter siden):

Hei Roci

Har du prøvd Cosrx ultra light invisible sunscreen 50spf? Jeg har brukt den i noen mnd som vanlig dagkrem og synes den er utrolig lett og deilig (og billig!)! Spør siden du nevner andre k-beauty merker men ikke denne. 

Hei, jeg har ikke prøvd den selv, men har lest mye bra om den og vet den har gode ingredienser 😊 Jeg tror faktisk jeg har foreslått den i noen senere tråder, så det handler rett og slett om hva jeg har oversikt over til enhver tid, kombinert med at jeg prøver å begrense antall produktforslag slik at det ikke blir for overveldende 🙂 Men tusen takk for tips, jeg tar det med videre!  Det er alltid kjekt å høre andres erfaringer med ulike produkter 🥰

Endret 25. januar av Roci

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 15.3.2024 den 20.23):

Estee Lauder Advanced Night Repair Serum. 

Ingen over, ingen ved siden. 

Anonymkode: ed84f...5df

Har begynt med den jeg også.

Anonymkode: e10be...a53

[AnonymBruker]

Noen som vet om en side man bare kan plotte inn diverse man bruker i hudrutiner og se om de fungerer sammen, eller må man være en detektiv? 😁 Jeg er så lat. 

Jeg brukte the ordinary salicyl og plutselig finner jeg ut at den ikke kan brukes med peptider og kremer med c vitamin og noe annet. 

Anonymkode: e10be...a53