Jeg overtenker og overanalyserer,

[AnonymBruker]

Det er så slitsomt, hvordan slutte? 

Anonymkode: 2e844...f3d

[AnonymBruker]

 

Anonymkode: 92acf...c7b

[Gjest casca]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Det er så slitsomt, hvordan slutte? 

Anonymkode: 2e844...f3d

Eneste svaret jeg har er: bli progressivt bedre på alle områder. Bli mer balansert, fysisk, mentalt. Søk hjelp om du trenger det for å jobbe med det mentale. 

Jeg har overtenkt og overanalysert det meste de siste 10+ årene, var ikke før jeg gradvis hadde det bedre med meg selv og ble mer stabil at det roet seg litt. Også hjelper det å skaffe en valp, ta ansvar for noen andre enn deg selv.. som ironisk nok gjør at det blir lettere å ta vare på deg selv også.

[AnonymBruker]

casca skrev (14 timer siden):

Eneste svaret jeg har er: bli progressivt bedre på alle områder. Bli mer balansert, fysisk, mentalt. Søk hjelp om du trenger det for å jobbe med det mentale. 

Jeg har overtenkt og overanalysert det meste de siste 10+ årene, var ikke før jeg gradvis hadde det bedre med meg selv og ble mer stabil at det roet seg litt. Også hjelper det å skaffe en valp, ta ansvar for noen andre enn deg selv.. som ironisk nok gjør at det blir lettere å ta vare på deg selv også.

Har ikke tid til hund, jobber 100% turnus.

Anonymkode: 2e844...f3d