Spirulina

[Medusa66]

Takk dere for mange gode innspill 👏🏼👏🏼👏🏼

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 3.3.2024 den 16.11):

Jeg har pleid å merke at jeg får mye mer energi når jeg tar det. Men pleier ikke ta det regelmessig da, har hørt at det kan være mye tungmetaller i det så styrer unna. Spiser heller mye bladgrønnsaker (men synes ikke jeg får samme effekt for å være ærlig).

Anonymkode: 065e0...676

Det er ikke tungmetaller i spirulina nei, med mindre man dyrker det i havet eller i skittent vann i Kina eller noe. Man må jo se litt på hvor ting kommer fra som man spiser.

Jeg begynte med spirulina, søl, koriander, ville Canadiske blåbær (finnes på Coop) og byggressjuicepulver sammen med appelsinjuice og bananer i en smoothie for en del år siden, og har blitt kvitt depresjon, pluss at jeg ikke har så mye "mas" i hodet lenger.

Anonymkode: 94e07...670