Spirulina

[Medusa66]

Er det noen som har erfaring med Spirulina? 
Noen merkbar effekt? Selv så merker jeg ingenting🤷🏼‍♀️
Blir man lurt? 

[AnonymBruker]

Jeg har pleid å merke at jeg får mye mer energi når jeg tar det. Men pleier ikke ta det regelmessig da, har hørt at det kan være mye tungmetaller i det så styrer unna. Spiser heller mye bladgrønnsaker (men synes ikke jeg får samme effekt for å være ærlig).

Anonymkode: 065e0...676

[Medusa66]

Begynte å ta det for å få energi og for at at håret skulle bli «finere», ble anbefalt av venninne, men som sagt så merker jeg ingen forskjell. Kan jo være årstiden også. Aldri hørt om at det kan være mye tungmetaller i det, hva nå det egentlig vil si?  Eller er farlig for? Har brukt pulver, mulig dette blir min siste pakke😅

[AnonymBruker]

7 hours ago, AnonymBruker said:

Jeg har pleid å merke at jeg får mye mer energi når jeg tar det. Men pleier ikke ta det regelmessig da, har hørt at det kan være mye tungmetaller i det så styrer unna. Spiser heller mye bladgrønnsaker (men synes ikke jeg får samme effekt for å være ærlig).

Anonymkode: 065e0...676

Tungmetaller?

Jeg ser av én type så står det: 

Søtstoffer (xylitol, steviolglykosider), 12% spirulinapulver (Arthrospira platensis), 30% kakaopulver (Theobroma cacao), 25%, pulver av johannesbrød (Ceratonja siliqua L.), pulver av peppermynteblad (Mentha piperita) 5%, pulver av linfrø (Linum usitatissimum), malte chiafrø (Salvia hispanica), naturlig aroma. Inneholder søtstoffene stevioglykosider og xylitol. Stevioglykosider er utvunnet av stevia-planten. Xylitol er utvunnet av mais.

Hvor er tungmetallene her?

Det Spirulina GJØR, er: 

• Boosts energy
• Reduces cholesterol
• Reduces allergy and sinus issues
• Lowers inflammation in the body
• Removes heavy metals from the body
• Boosts the immune system
• Increases fat burning and promotes weight loss
• Eliminates candida
• Regulates blood pressure
• Keeps your skin healthy and glowing
• Improves memory and protects the brain

Anonymkode: 7df64...3fd

[Pastpresent]

Det har effekt mot refluks da alger legger seg som en hinne over magesyren, men kan ha en uheldig effekt på lever. Forsiktighet med dette, les forskning som er gjort og ikke ta for mye av det. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Tungmetaller?

Jeg ser av én type så står det: 

Søtstoffer (xylitol, steviolglykosider), 12% spirulinapulver (Arthrospira platensis), 30% kakaopulver (Theobroma cacao), 25%, pulver av johannesbrød (Ceratonja siliqua L.), pulver av peppermynteblad (Mentha piperita) 5%, pulver av linfrø (Linum usitatissimum), malte chiafrø (Salvia hispanica), naturlig aroma. Inneholder søtstoffene stevioglykosider og xylitol. Stevioglykosider er utvunnet av stevia-planten. Xylitol er utvunnet av mais.

Hvor er tungmetallene her?

Det Spirulina GJØR, er: 

• Boosts energy
• Reduces cholesterol
• Reduces allergy and sinus issues
• Lowers inflammation in the body
• Removes heavy metals from the body
• Boosts the immune system
• Increases fat burning and promotes weight loss
• Eliminates candida
• Regulates blood pressure
• Keeps your skin healthy and glowing
• Improves memory and protects the brain

Anonymkode: 7df64...3fd

Dette er rubbish

Anonymkode: 8ddf9...cd1

[Medusa66]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Dette er rubbish

Anonymkode: 8ddf9...cd1

Jeg har ikke peiling, og blir snål av alt man leser, men det som var listet opp foran her var jo «forlokkende» 

Men du mener altså at det bare er tull? 

[Hedda-78]

Jeg ble anbefalt å ta spirulina av en veninne. Hun hadde stor effekt av dette,  fikk mer energi og følte seg mer opplagt. Men advarte om at det bar tøft for magen, så hun pleide å bare ta en kvart dose.

Jeg begynte med en kvart dose, økte til en halv og så en hel etter tre dager. Jeg merket absolutt ingenting. Ingen effekt, og ingen bieffekt. Smakte høgg.

Men altså, jeg aner jo ikke om jeg fikk lavere kolesterol eller bedret immunsystemet, det er jo ikke sånt man merker direkte. Men noen energiboost var det ikke.

[Medusa66]

Hedda-78 skrev (7 minutter siden):

Jeg ble anbefalt å ta spirulina av en veninne. Hun hadde stor effekt av dette,  fikk mer energi og følte seg mer opplagt. Men advarte om at det bar tøft for magen, så hun pleide å bare ta en kvart dose.

Jeg begynte med en kvart dose, økte til en halv og så en hel etter tre dager. Jeg merket absolutt ingenting. Ingen effekt, og ingen bieffekt. Smakte høgg.

Men altså, jeg aner jo ikke om jeg fikk lavere kolesterol eller bedret immunsystemet, det er jo ikke sånt man merker direkte. Men noen energiboost var det ikke.

Samme som min venninne sa, at hun fikk så mye energi av det. Men som sagt jeg føler ikke at jeg merker noe. Tar pulver, 2 ts. hver dag, men kanskje man merker noe om man slutter, selvom jeg tviler på det🤷🏼‍♀️ Har holdt på i ca 5 mnd nå…

[AnonymBruker]

22 minutter siden, AnonymBruker said:

Dette er rubbish

Anonymkode: 8ddf9...cd1

Forbes er uenig med deg:

https://www.forbes.com/health/nutrition/health-benefits-of-spirulina/

Anonymkode: 7df64...3fd

[AnonymBruker]

13 minutter siden, Hedda-78 said:

 

Jeg begynte med en kvart dose, økte til en halv og så en hel etter tre dager. Jeg merket absolutt ingenting. Ingen effekt, og ingen bieffekt. Smakte høgg.

Tror du må la det gå litt lengre tid. 3 måneder for eksempel.

Anonymkode: 7df64...3fd

[Hedda-78]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Tror du må la det gå litt lengre tid. 3 måneder for eksempel.

Anonymkode: 7df64...3fd

Jeg skrev ingenting i innlegget mitt om hvor lenge jeg prøvde før jeg droppet det.

[AnonymBruker]

Medusa66 skrev (20 minutter siden):

Jeg har ikke peiling, og blir snål av alt man leser, men det som var listet opp foran her var jo «forlokkende» 

Men du mener altså at det bare er tull? 

Ja. Alle algeprodukter kan også inneholde toksiner som vi skal være svært forsiktige med å innta. Jeg brukte spirulina, byggress, samt en annen type sjøgress en tid i 2009/2010. Fikk problemer med lever etter et par mnd. 

Anonymkode: 8ddf9...cd1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Forbes er uenig med deg:

https://www.forbes.com/health/nutrition/health-benefits-of-spirulina/

Anonymkode: 7df64...3fd

Forbes? Er det et drittmagasin eller er det et tidsskrift for leger? Tipper det første. 

Anonymkode: 8ddf9...cd1

[AnonymBruker]

Jeg tok spirulina som kosttilskudd for en del år tilbake, brukte det i smoothieC juicer og i yoghurt. Merket ikke stor forskjell, det er jo begrenset hvor mange gram spirulina man får i seg i et måltid.  Likså greit å spise frukt, bær og grønnsaker, det er iallfall mye billigere i lengden. 

Anonymkode: b6591...828

[AnonymBruker]

Eg har det i smoothien, fordi eg fekk ein gratis pakke av søstera mi. Men har ikkje akkurat merka noko effekt. Mogleg eg får betre immunforsvar osv, men who knows 

Anonymkode: 91c23...12a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Tungmetaller?

Jeg ser av én type så står det: 

Søtstoffer (xylitol, steviolglykosider), 12% spirulinapulver (Arthrospira platensis), 30% kakaopulver (Theobroma cacao), 25%, pulver av johannesbrød (Ceratonja siliqua L.), pulver av peppermynteblad (Mentha piperita) 5%, pulver av linfrø (Linum usitatissimum), malte chiafrø (Salvia hispanica), naturlig aroma. Inneholder søtstoffene stevioglykosider og xylitol. Stevioglykosider er utvunnet av stevia-planten. Xylitol er utvunnet av mais.

Hvor er tungmetallene her?

Det Spirulina GJØR, er: 

• Boosts energy
• Reduces cholesterol
• Reduces allergy and sinus issues
• Lowers inflammation in the body
• Removes heavy metals from the body
• Boosts the immune system
• Increases fat burning and promotes weight loss
• Eliminates candida
• Regulates blood pressure
• Keeps your skin healthy and glowing
• Improves memory and protects the brain

Anonymkode: 7df64...3fd

Plz, tenk litt da.. Det er ingen som reklamerer for at det er tungmetaller i spirulina'n de selger. I store doser er tungmetaller giftig og noe man absolutt bør unngå. Det tar også kjempelang tid å bli kvitt tungmetaller fra kroppen så dette er noe man kan ende opp med å slite med lenge dersom man først får det inn.

Det jeg refererte til er at jeg har sett flere aktører som har lab-testet forskjellige spirulina-produkter og har funnet at de inneholder tungmetaller over det nivået som anbefales. Men dette står selvfølgelig ikke på pakka - for ingen ville kjøpt det da! Produsentene vet det muligens ikke en gang siden de ikke gidder/har kapasitet til å teste for tungmetaller.

Spirulina er blå- og grønn-alger og det er derfor det kan absorbere tungmetaller fra vannet der de blir grodd. Men som sagt mange vil ikke teste for dette siden de heller vil selge sine produkter med lave kostnader. Så slik markedet er nå er det en risk å bruke spirulina etter min mening.

Anonymkode: 065e0...676

[AnonymBruker]

Det har ingen effekt. Bruk penga på noe fornuftig istedet.

Anonymkode: a7362...a1e

[AnonymBruker]

Kjekt da, jeg hadde faktisk vurdert å ta spirulina med kakao og mintsmak. Nå droppes den tanken!

Anonymkode: 7df64...3fd

[AnonymBruker]

Anbefaler å se denne: Sier det meste

https://www.nrk.no/video/folkeopplysningen-2-er-spirulina-bedre-enn-kaal_169158

Anonymkode: 77159...605