Lavkarbo og fodmap

[AnonymBruker]

Noen som kan komme med forslag til måltider?

Anonymkode: 45589...e9b

[AnonymBruker]

Rent kjøtt og fisk. Utfordringen er grønnsaker. Gode lavkarbogrønnsaker, som løk, kål, blomkål osv, er mindre egnet på fodmap-diett. Omvendt, gode fodmapgrønnsaker som gulrot og andre rotfrukter for mange er uaktuelt på lavkarbodiett.

Her i huset blir det mye kjøtt/fisk med grønn salat. 

Anonymkode: fdb3b...470

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Rent kjøtt og fisk. Utfordringen er grønnsaker. Gode lavkarbogrønnsaker, som løk, kål, blomkål osv, er mindre egnet på fodmap-diett. Omvendt, gode fodmapgrønnsaker som gulrot og andre rotfrukter for mange er uaktuelt på lavkarbodiett.

Her i huset blir det mye kjøtt/fisk med grønn salat. 

Anonymkode: fdb3b...470

Takk. Nettopp det jeg fryktet var utfordringen… 

Anonymkode: 45589...e9b