pilates!

[Gjest Gjest_oda_*]

blir man slank eller er det nødvendig og være rimelig slank for så å bare stramme opp kroppen???

[Gjest camillo]

Pilates er vel styrketrening? Da blir man ikke slank av bare pilates. Spørs selvfølgelig på utgangspunktet.

[Gjest Chamomille]

Man blir ikke slank kun av pilates, da må det til kondisjonstrening i tillegg.

[Catzy]

Pilates skal gi tonede muskler og bedre holdning, så mulig du ser slankere ut fordi du står rettere etc. Men man må vel til med andre typer trening for å forbrenne ekstra polstring rundt omkring.

Catzy

[mito]

Vi hadde en fin diskusjon om dette i sommer

[ashera]

Vi hadde en fin diskusjon om dette i sommer

←

Nå ripper du opp i ting!

[Lipstick]

Du får flat mage