Kvalm av yoga

[AnonymBruker]

Tar et hjemmekurs i fysioyoga som består av yoga, meditasjon og noen fysiske øvelser. Blir ofdte så kvalm av jeg må avbryte. Kjennes ut som jeg vil kaste opp. 

Noen som vet hva dette kommer av? 

 

Anonymkode: 6841c...735

[AnonymBruker]

Er det tungt fysisk? Bruker du mye magemuskler?

Anonymkode: 25aac...fa6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Er det tungt fysisk? Bruker du mye magemuskler?

Anonymkode: 25aac...fa6

Nei, synes ikke det. Og kan komme ganske fort også. Skjønner det ikke, er i helt fin form og så plutselig kommer kvalmen. 

Anonymkode: 6841c...735

[AnonymBruker]

Kan det være noe undertrykt du har hadd og yogaen får det opp i "systemet" ditt?

Anonymkode: 86675...feb

[AnonymBruker]

Er du kristen? Har hørt at noen kristne/ muslimer blir kvalm av hinduistiske tradisjoner

Anonymkode: a5df7...219

[skreppamedleppa]

Yoga er jo en treningsform som berører hele mennesket i bunn og grunn, nervesystemet, det fysiske, det mentale, følelser ... Og emosjoner kan godt visesog komme på overflaten i form av fysiske symptomer også. Hvorfor du reagerer med kvalme er ikke helt godt å si sånn nøyaktig. Men noen blir svimmel, noen begynner å gråte, noen blir kvalme, noen blir irritert, andre kan føle en helt ekstrem euforisk glede noen ganger men ikke alle gangene, noen får hodepine. Alle disse tingene er "vanlig" som i at det er ikke unormale reaksjoner på yoga, spesielt i oppstarten. 

Endret 25. februar 2024 av skreppamedleppa

[Linda Evans]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Tar et hjemmekurs i fysioyoga som består av yoga, meditasjon og noen fysiske øvelser. Blir ofdte så kvalm av jeg må avbryte. Kjennes ut som jeg vil kaste opp. 

Noen som vet hva dette kommer av? 

 

Anonymkode: 6841c...735

Jeg blir svimmel og uvel av yoga og tok det opp med fysioterapeuten. Hun sa at det kan forekomme og at yoga ikke er en treningform som er like bra for alle.  

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 timer siden):

Kan det være noe undertrykt du har hadd og yogaen får det opp i "systemet" ditt?

Anonymkode: 86675...feb

Vet ikke. Det kan jo være. 
 

ts

Anonymkode: 6841c...735

[Bacteria]

AnonymBruker skrev (På 25.2.2024 den 21.49):

Er du kristen? Har hørt at noen kristne/ muslimer blir kvalm av hinduistiske tradisjoner

Anonymkode: a5df7...219

Hva er dette for noe vås?

Er agnostiker og blir ofte kvalm under yoga, spesielt hvis jeg ikke har gjort det på en stund og særlig om jeg står fremoverbøyd verstingen er øvelsen der man står som en omvendt v, updog elns. Og så skal man gjøre sånn downfall og halway drop. Ble så kvalm sist at jeg trodde eg spøy og måtte gå ut litt av klassen. Blir nok bedre når jeg begynner å gå fast. 

[AnonymBruker]

Mange kan bli kvalme av sidevridninger

Anonymkode: 0abd2...827

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 25.2.2024 den 20.39):

Tar et hjemmekurs i fysioyoga som består av yoga, meditasjon og noen fysiske øvelser. Blir ofdte så kvalm av jeg må avbryte. Kjennes ut som jeg vil kaste opp. 

Noen som vet hva dette kommer av? 

 

Anonymkode: 6841c...735

Litt morsomt at denne gamle tråden kom opp akkurat nå, for jeg spurte faktisk min yogalærer om dette nå nettopp. Hun sier at når man løser opp spenninger i kroppen kan man bli kvalm og uvel. Jeg blir i tillegg også ganske av svimmel. 

Jeg kjenner det spesielt når jeg masserer eller vrir på nakken. 

Anonymkode: cbb7f...be7