Styrkeøvelser for brystrygg og evt bryst

[AnonymBruker]

Sliter med smerter i brystryggen, ribbein, nakke. Det er så ille at det er tungt å trekke pusten, og smertene er konstant. Jeg hviler ved å lene med fremover og har dermed dårlig holdning.

Trenger tips til å styrke brystryggen. Har ikke mulighet til å trene på senter.

Anonymkode: 3eea6...2ba

[AnonymBruker]

Google is your bestfriend🤗

Anonymkode: 9f011...90a