Unngår å ha sex fordi jeg misliker kroppen min

[AnonymBruker]

Flere som sliter med dette? Jeg får en god del respons på datingapper og når jeg er ute på byen, så antar jeg er ok attraktiv i andres øyne. Likevel avviser jeg alle fordi jeg føler meg så uattraktiv og misliker kroppen min så sterkt at jeg ikke klarer å ha sex eller være nær noen på den måten. Jeg er normalvektig men føler fettet er fordelt på alle de feil stedene.

Noen som har tips til hvordan man kommer seg ut av en sånn situasjon?

Anonymkode: cd686...970

[Irak]

AnonymBruker skrev (55 minutter siden):

Flere som sliter med dette? Jeg får en god del respons på datingapper og når jeg er ute på byen, så antar jeg er ok attraktiv i andres øyne. Likevel avviser jeg alle fordi jeg føler meg så uattraktiv og misliker kroppen min så sterkt at jeg ikke klarer å ha sex eller være nær noen på den måten. Jeg er normalvektig men føler fettet er fordelt på alle de feil stedene.

Noen som har tips til hvordan man kommer seg ut av en sånn situasjon?

Anonymkode: cd686...970

For å spørre på en annen måte...

Hva liker du med deg selv?

Hva er du fornøyd med?

Er det slik at du misliker alt ved deg selv? 

 

[AnonymBruker]

Nei, ikke tenkt så mye på det. Men, jeg unngår å date fordi jeg ikke orker å snakke om jobb og økonomi når jeg er ufør på mninstesats. Er så kjipt med avslag og dumping pga. sånt.

Anonymkode: 0c12c...a2d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Flere som sliter med dette? Jeg får en god del respons på datingapper og når jeg er ute på byen, så antar jeg er ok attraktiv i andres øyne. Likevel avviser jeg alle fordi jeg føler meg så uattraktiv og misliker kroppen min så sterkt at jeg ikke klarer å ha sex eller være nær noen på den måten. Jeg er normalvektig men føler fettet er fordelt på alle de feil stedene.

Noen som har tips til hvordan man kommer seg ut av en sånn situasjon?

Anonymkode: cd686...970

Den er vanskelig, sliter selv med det.

Har bivirkninger pga medisiner, selvtilliten er på bånn og tror ingen mann vil ha meg pga det.

Anonymkode: d462d...ebb

[AnonymBruker]

Jeg har også vært usikker, men det er noe med å bare hoppe i det, så ser man at det ikke er så skummelt alikevel

Jeg hadde knapt sex før jeg var 30, kan du tenke usikkerheten og redselen jeg hadde? Tenkte jeg ikke var bra nok på noen måter, fysisk så var jeg litt overvektig, så var alltid usikker på det, jeg er en hårete bamse, og trodde alle menn hatet det.. Men etter å kastet meg inn i det, så fant jeg ut at det ikke var så farlig som jeg trodde, jeg ble ikke dømt pga det jeg var usikker på 

Ha troen på du er mye bedre enn du er, for det kan jeg garantere deg, du er så mye penere og deiligere enn du tror😊

M38

Anonymkode: 7ec51...eee

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg har også vært usikker, men det er noe med å bare hoppe i det, så ser man at det ikke er så skummelt alikevel

Jeg hadde knapt sex før jeg var 30, kan du tenke usikkerheten og redselen jeg hadde? Tenkte jeg ikke var bra nok på noen måter, fysisk så var jeg litt overvektig, så var alltid usikker på det, jeg er en hårete bamse, og trodde alle damer hatet det.. Men etter å kastet meg inn i det, så fant jeg ut at det ikke var så farlig som jeg trodde, jeg ble ikke dømt pga det jeg var usikker på 

Ha troen på du er mye bedre enn du er, for det kan jeg garantere deg, du er så mye penere og deiligere enn du tror😊

M38

Anonymkode: 7ec51...eee

Måtte rette opp i den 

"og trodde alle damer hatet det.." 

Anonymkode: 7ec51...eee

[AnonymBruker]

Irak skrev (2 timer siden):

For å spørre på en annen måte...

Hva liker du med deg selv?

Hva er du fornøyd med?

Er det slik at du misliker alt ved deg selv? 

 

Jeg misliker ikke absolutt alt, men har mange komplekser.

Anonymkode: cd686...970

[AnonymBruker]

Du har sikkert en helt vanlig kropp, og det fantastiske med menn er at de er begeistret for kvinners kropper. Også de som ikke er absolutt perfekte. 

Vær grei med kroppen din, og snakket positivt til den og om den. Den virker nok, og folk uten kropp som virker finner også kjærlighet. 

Anonymkode: 7917f...852

[Irak]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg misliker ikke absolutt alt, men har mange komplekser.

Anonymkode: cd686...970

Hva med å prøve å fokusere på det du er fornøyd med, og fremheve dette?

Jeg er feks veldig fornøyd med puppene mine...så fornøyd med dem at jeg stort sett går uten bh 👌.

Komfortable klær er for meg noe av det viktigste...da føler jeg meg vel 👌.

For mange år siden øvde jeg meg på og gå uten sminke, siden jeg hadde lyst til å bli mer glad i meg selv, uten å føle at jeg måtte dolle meg opp hele tiden, for å føle meg ,"fjong".

 

[Fioljenta]

Ikke gøy å ha det sånn! Jeg har også mislikt kroppen min, men har klart å «omprogrammere» hjernen til å tenke annerledes. Det føles virkelig mye bedre ut. 💜

Prøv å google «Negative automatiske tanker». Det var da jeg forstod hva som foregikk, at jeg skjønte hvordan jeg skulle komme ut av det.