Løs hud etter slanking - hvordan unngå det?

[AnonymBruker]

Hvor mye / hvor raskt kan man gå ned i vekt uten å få problemer med løs hud etter vektnedgang? 
 

Dersom du klarte å unngå det, hvor mye gikk du ned og over hvor lang periode? 
 

Noen tips til å unngå det? 

Anonymkode: 84808...002

[AnonymBruker]

Er det ikke en myte at man får mindre løs hud av å slanke seg sakte? Huden blir like løs uansett, men hvis man går sakte ned i vekt vil huden få tid til å trekke seg sammen samtidig med nedgangen, og dermed føles det kanskje som mindre. Men sluttresultatet er det samme, huden ble nemlig strekt da du gikk opp i vekt.

Det beste tipset til å unngå løs hud er å være ung, gode gener, ikke flere hundre kg å gå ned samt en god porsjon flaks.

Anonymkode: ba465...639

[AnonymBruker]

Min lege sa at jo yngre man er jo større sjanse for at huden strammer seg opp igjen.  Kommer selvfølgelig ann på hvor stor man er da. Men etter passerte 40 kunne vi regne med at det ikke er så lett..

Anonymkode: a3709...189

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Det beste tipset til å unngå løs hud er å være ung, gode gener, ikke flere hundre kg å gå ned samt en god porsjon flaks.

Dette er vel fasiten

Anonymkode: 40020...2ec

[Anna Maria]

Personlig tror jeg det hjelper å bruke noe tid på vektnedgangen. Brukte selv 3 år på 60 kg og har ikke noe løshud å snakke om. Litt slapp mage. Har nok med gener å gjøre også. Og mosjon er jo aldri dumt. Styrketrening kan ikke skade.