Noen som har brutt kontakt med familie…

[AnonymBruker]

…og fått det bedre?🙏Kan dere dele erfaringer her? jeg blir mer og mer psykisk syk av en kontakt jeg ikke kommer meg ut av. Ingen mishandling, eller muligens noe verbal mishandling. Men jeg blir fysisk og psykisk dårlig; null søvn, tankekjør, kroppen er i helspenn. Jeg sliter med høyt betennelsesnivå, lavt blodtrykk, ulike smertetilstander mm-og felles er at alt forverrer seg ved stress😐Men synes ikke det er nok grunn til å bare bryte tvert😪Vet ikke hva jeg skal gjøre. Innimellom blokkerer jeg tlfnr 2-3 uker for å greie å slappe litt av. Er det noen som har et konkret råd? jeg blir utstøtt om jeg bryter all kontakt.

Anonymkode: a696c...dfa