Kan dette være grunnen til at jeg har bygd opp en mur rundt meg? - følelser

[AnonymBruker]

Jeg har pleid å skyve vekk følelser med alkohol. Når ting blir for mye med angst eller depresjon, så har jeg tatt frem flaska. Jeg har hele tiden distrahert meg. Da jeg var avholds, så trente jeg istede for å gå inn i følelsene mine. Jeg startet å drikke igjen etter perioden med trening, fordi det slutta å fungere, så gikk tilbake til alkohol. Jeg har fått høre at jeg er veldig reservert og at jeg slipper få mennesker inn på meg. Men kan det være resultat av at jeg har drukket og unngått å kjenne på følelsene jeg sitter med ved angsten og depresjonen? At jeg har bygd en mur. Jeg merker jo at selv jeg er jo ikke så i kontakt med følelsene åpenbart. 

Anonymkode: da020...c28