Når kan man trene + drikke alkohol etter LETT hjernerystelse?

[AnonymBruker]

Skal selvsagt høre med legen, men lurer om noen som har hatt det kan svare? Skal egentlig feire bursdagen min snart!

Anonymkode: 33924...7e4

[AnonymBruker]

Spørs jo på deg det. Men vent så lenge som mulig er min erfaring 

Anonymkode: b2858...c09

[Lill3My]

Hva ligger du i "lett trening"? Å gå en tur i frisk luft og generell bevegelse er bare bra så lenge du ikke har symptomer underveis eller blir dårligere etterpå - unngå aktiviteter med risiko for hodeskade (typ rulleski, sykkel)

Ellers er det bedre at du spør legen enn internettet; vi vet ingenting om omfanget av skaden din, og ikke er vi kvalifiserte helsepersonell heller. 

Endret 28. januar 2024 av Lill3My

[AnonymBruker]

Lill3My skrev (6 minutter siden):

Hva ligger du i "lett trening"? Å gå en tur i frisk luft og generell bevegelse er bare bra så lenge du ikke har symptomer underveis eller blir dårligere etterpå - unngå aktiviteter med risiko for hodeskade (typ rulleski, sykkel)

Ellers er det bedre at du spør legen enn internettet; vi vet ingenting om omfanget av skaden din, og ikke er vi kvalifiserte helsepersonell heller. 

Trener til vanlig, så tenker lett variant av det. Litt mer enn å gå tur liksom 😊 

Vet det er bedre å spør legen, men har tenkt på det i helga og lurer veldig 🙉 Så tenkte bare å høre om andres erfaringer. 

Jeg skriver lett hjernerystelse, dvs jeg ble ikke tatt bilde av eller noe sånt. Kvalm, susete, vondt i hodet. Så «omfanget» av skaden kan ikke være så veldig forskjellig når det er «lett» tenker jeg? Hadde det vært vanlig eler kraftig hadde det nok blitt tatt bilde av og skaden mer forskjellig fra person til person tenker jeg?

 

TS

Anonymkode: 33924...7e4