Jogging utendørs vinterstid

[Gjest Gjest]

Jeg har noe jeg lurer på når det gjelder å jogge nå i denne kalde vinterstid, med vind og all slags vær. Hvilke klær skal en bruke når en velger å løpe ute på denne årstiden?

Jeg hadde kun tenkt å jogge litt som variasjon til annen trening.

Tenkte selv litt på om superundertøy kunne være lurt å bruke, under joggebukse og så vet jeg ikke helt hva som skulle passe som overdel...trenger en jakke eller hvilke klær er bra å bruke? Gode sko er jo et must året rundt, men resten er jeg litt mer usikker på så jeg håper noen har noen gode råd om hva som er best å bruke nå.

[Gjest Leya]

I de dager(for hundre år siden) jeg jogget, så hadde jeg på meg superundertøy, vindtett overtrekksdress, lue og tynne vanter.

[Gjest Gjest]

Ikke glem refleksvest!

[Gjest Chamomille]

Jeg pleier å bruke en vanlig joggebukse,en topp i bomull og en litt tykkere genser over der igjen. Er det skikkelig kalt kan det hende jeg bruker en longs under joggebuksa. Også refleksvest så klart.

[Sillcat]

Hva om det er glatt ute da? Går det an å få kjøpt noe pigger eller noe som gjør at man ikke sklir?

Hilsen sillcat som føler seg som gammel dame ute når det er snø ig is

[Gjest Leya]

Jeg har sånne "såler" du fester under skoen.

det er ikke pigger, men metalltråd som er surret rundt en såle av gummi. Mye bedre enn pigger!

[Gjest Leya]

Fås kjøpt på sportsforetninger foresten.

[Gjest camillo]

Jeg bruker superundertøy innerst og et vindtett lag ytterst. Pluss votter/varme hansker og lue.

De sålene høres geniale ut Leya - hvor mye koster de, sånn cirka?

[Gjest Gjest]

Jeg jogger med overtrekksdressen jeg og bruker da jeg går på ski.

Kjekt å ha noe vindtett. En tight bukse er bedre enn en stor vid en.

Bruker alltid superundertøy under. Bavac er bare helt nydelig.

Lue, hansker, og en buff i halsen om det er ekstra surt.

Pluss refleksvest om kvelden seff.

Ullsokker, og gode joggesko, mine er gore tex så jeg holder meg tørr og varm.

[Gjest Gjest]

Nå kommer det jo an på hvor kaldt det er der du bor. Selv bor jeg innenfor ring 2 i Oslo, og her er det ikke like kaldt og surt som ute i marka. jeg bruker iallefall vanlig treningsbukse, høyhalset genser, en collegegenser og et pannebånd. Man blir jo tross alt varm av å bevege på seg. Når man jogger i kaldt vær på hardt underlag bør man være obs på at det er veldig belastende for leggene/beinhinnen, så mange anbefaler å bruke leggvarmere.

Synes ikke det er så stor forskjell å jogge på vinteren. Det verste er når det er slaps, da er det guffent. Eller når snøen er altfor høy og det ikke er brøyta enda når man er ute på morgenturen.

[Gjest Leya]

Jeg bruker superundertøy innerst og et vindtett lag ytterst. Pluss votter/varme hansker og lue.

De sålene høres geniale ut Leya - hvor mye koster de, sånn cirka?

←

husker ikke helt, men i underkant av tohundre kanskje?

Og ja de er helt geniale!

[Gjest camillo]

husker ikke helt, men i underkant av tohundre kanskje?

Og ja de er helt geniale!

←

Ok, det var overkommelig.

Juhu, da blir det snart jogging uansett føre.