Er deres ungdommer trøtte?

[AnonymBruker]

Sover de mye, også på dagen, og er de konstant slitne? 

Anonymkode: 8c2a8...159

[Arkana]

Nei, de sover ikke på dagen og er ikke slitne eller uopplagte. I hverdagen sover de ca 8 timer og i helger/ferier opptil 10 timer om natten. 

[AnonymBruker]

Nei. Ungdommer er kjent for å være seige, men det høres jo litt ekstremt ut. 

Leggetid er noe som bare blir tull når de blir tenåringer, sier min erfaring. Jeg kan sende dem til sengs kl 21, 22 eller når enn, og de er våkne på rommet til de legger seg selv. Men kanskje må leggetid (sovetid) innføres...? Det er jo ikke godt for ungdommen å føle seg sånn heller, så kanskje dere kan bli enige om noe. I hvert fall prøve ei stund. 

Kanskje kan det også være verdt å ta en tur til legen. Kyssesyka er vanlig i tenårene, og iblant kan man få kjipe ettervirkninger som utmattelse.
Og så er det jo vitaminer og mineraler, kanskje får ikke ungdommen i seg alt det trenger eller har mangler av annen grunn. Det skader jo ikke å ta den legeturen.

Anonymkode: 9c357...80a

[AnonymBruker]

Litt soving etter skolen - men tipper det er pga mye trening (går på idrettsungdomsskole).

 

Men vet mange er slitne, og uopplagte - og sover mange timer hver ettermiddag.
Har du sjekket opp søvn/skjermtid/mat etc? Greit å kartlegge dette før man drar til lege hvertfall. 

Anonymkode: 5d97d...2f9

[AnonymBruker]

Sover lenge i helgene, ja. Nesten så han ikke rekker orkesterprøvene kl 13.30 på lørdager.
Men han sover ikke på dagtid, og kommer seg opp til skolen og aktiviteter i hverdagen.

 

 

Anonymkode: 356b5...4be

[Arkana]

Det er jo midt på vinteren og mange mangler D-vitamin. Kanskje lurt å ta en sjekk hos legen? 

[AnonymBruker]

Min eldste står opp 6.30 og er hjemme igjen 1715, så klart han er sliten, men synes det er vanskelig å legge seg, ofte ikke før 23. Sovner noen «ettermiddager»  Trening 2-3 dager i uka så sover lenge lørdag og søndag om han ikke har planer.  

Anonymkode: 22550...634

[AnonymBruker]

Han var det. Vi endret litt på kostholde og økte dosen d-vitamin. Nå er det null problem..

Anonymkode: 66bef...306

[AnonymBruker]

Ja , helt normalt det. Min siver på dagen 

Anonymkode: d4592...f83

[AnonymBruker]

Vår 14 åring sover aldri på dagtid. Men han sover lenge i helgene, gjerne til 12-13 hvis han ikke skal noe. 
Han er veldig aktiv, spiller fotball og har mange treninger i uka. Han er veldig trøtt om morgenen på hverdagene, må opp 7.30. 

Anonymkode: ddada...25c