Ånei… spist leverpostei - gravid

[AnonymBruker]

Jeg har egentlig vært veldig nøye på hva jeg spiser og på å forholde meg til rådene på Helse-Norge. Ikke spekemat, ikke rare oster, ikke bearbeidet kjøtt, sjømat etc. 

For en ukes tid siden fikk jeg en liten hick-up på brødskiver med leverpostei (den gule med barnefjes på) og har spist dette hver dag siden. Jeg antok at kroppen min kanskje ville ha mer jern og det var derfor. Så slo det meg nå at jeg burde dobbeltsjekke selvom det ikke står spesifisert på Helse-Norge. Da får jeg vite at leverpostei bør unngås ettersom det innholder mye A-vitamin som kan være skadelig for fosteret… kastet brødskivene jeg hadde smurt klart tvert..  nå sitter jeg med kjempe forferdelig skyldfølelse og er superstresset…. Var virkelig ikke klar over det😭😭 noen som har gjort det samme / innsett at det man spiser ikke er bra litt sent? Tror dere det går bra ettersom jeg «bare» har spist det en ukes tid? Er i 3 trimester om det har noe å si..

Anonymkode: 7ad80...d05

[IkkeStudentLenger]

Følg de offisielle rådene i Norge, leverpostei er ikke noe problem 

[AnonymBruker]

Det går bra.

Sitat

Hva bør man ikke spise som gravid?

 

Her får du en kort oversikt over hva du bør unngå så lenge du er gravid – og hva du bør være forsiktig med. Du kan lese mer om de enkelte "problemproduktene" lenger nede i artikkelen.

Dette bør du UNNGÅ helt

• Levertran
• Stekt lever
• Leverpaté
• Torskelever
• Kosttilskudd med høyt innhold av A-vitamin
• Rått kjøtt
• Myke oster lagd på upasteuriseret melk
• Stor rovfisk som tunfisk, kveite og gjedde
• Enkelte typer tang
• En lang rekke kosttilskudd, blant annet ginseng og prikkperikum (johannesurt)
• Alkohol

Spis LITE av – eller vær FORSIKTIG med

• Ingefær
• Leverpostei
• Rødbetjus
• Lakris
• Koffein
• Kjøttpålegg som nærmer seg utløpsdato

https://iform.nu/sunn-livsstil/sunn-graviditet/ikke-spise-nar-gravid

 

Anonymkode: bdeb6...9b2

[AnonymBruker]

Dette må være nytt? Jeg var nøye, men fikk aldri med meg at leverpostei var er problem( sikkert alt med måte). 

Anonymkode: ae16f...beb

[IkkeStudentLenger]

Det er fiskelever man bør unngå 

[AnonymBruker]

Var ikke klar over det selv. Spiste masse brød med den leverposteien og rødbeter på da jeg var gravid 😅 gikk veldig bra heldigvis

Anonymkode: c8df7...288

[AnonymBruker]

Hvor står det at man bør unngå leverpostei? Trodde det var bra pga jerninnholdet..

Anonymkode: e4b5f...a34

[. Anonym.]

Røyk burde vel stå under "Dette bør du UNNGÅ helt"?

[AnonymBruker]

Ro ned hysteriet.

Anonymkode: a1e62...bba

[jegerrinne]

Aldri hørt en ikke kan spise leverpostei 

[Cest]

Man kan virkelig bli sprø av å lese så mye mens man er gravid. Jeg hadde total cravings på gul leverpostei og spiste det daglig gjennom hele svangerskapet. Har en sunn og frisk 6-åring i dag 🙂 du kan slappe helt av!

[AnonymBruker]

Jeg spiste 3 leverposteibokser i uka som gravid 😅 gikk veldig fint 

Anonymkode: a3130...ec0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Var ikke klar over det selv. Spiste masse brød med den leverposteien og rødbeter på da jeg var gravid 😅 gikk veldig bra heldigvis

Anonymkode: c8df7...288

Ja, jeg tror faktisk jeg ble anbefalt grovbrød med leverpostei av jordmor, pga folat og jern men skal ikke si det helt sikkert, det er noen år siden. Husker jeg åt det jevnlig, men satt ikke nettopp og maulte bokser 😅

Anonymkode: ae16f...beb

[AnonymBruker]

Den linken fra iform inneholder mye tull. Du kan fint spise leverpostei.

Anonymkode: 68fe7...a21

[AnonymBruker]

Herregud til noe stressnivå da. Lever du av leverpostei eller? Kan ikke skjønne om 2-3 skiver dagen skal bikke a vitamin lagrene dine til det fosterfarlige

Anonymkode: 1666f...26c

[AnonymBruker]

Står at man bør unngå det fordi det inneholder mye A-vitamin: 

Inntak av for mye A-vitamin kan øke faren for forsterskade og det som kalles nevralrørsdefekter (ryggmargsbrokk).

Visstnok inneholder leverpostei hele 3000 ug vitamin A pr 100 gram leverpostei.

Anonymkode: 7ad80...d05

[AnonymBruker]

Her står det at en kan spise leverpostei 

https://www.libero.no/barnet-ditt/artikler/gravid/vitaminer-mineraler-og-folsyre/

Selv ble jeg nå anbefalt å spise pga jern

Anonymkode: c3a16...115

[jegerrinne]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Ja, jeg tror faktisk jeg ble anbefalt grovbrød med leverpostei av jordmor, pga folat og jern men skal ikke si det helt sikkert, det er noen år siden. Husker jeg åt det jevnlig, men satt ikke nettopp og maulte bokser 😅

Anonymkode: ae16f...beb

Her og

[AnonymBruker]

Forhold deg til Helse-Norge. Selvsagt kan du spiser leverpostei.

Anonymkode: cede8...e7c

[Gjest Anonymus Notarius]

Det er ikke farlig å spise (svine)leverpostei. Det man ikke blir anbefalt å spise, er fiskelever og rognleverpostei. Vanlig leverpostei av svinelever står ikke på lista til myndighetene.

Forhold deg til Helse-Norge, altså norske myndigheters råd, ikke iform.

https://www.helsenorge.no/gravid/mat-og-drikke-som-gravide-ikke-bor-spise/