Skiveprotrusjon med isijas smerter

[AnonymBruker]

Noen som har hatt? 

Jobber i barnehage og har tunge løft, vet ikke helt hvordan jeg skal tilpasse eller om jeg må være vekk.

Anonymkode: 98b13...72a

[AnonymBruker]

Har du akkurat fått det?

Anonymkode: 5f03e...0b8

[AnonymBruker]

Du bør gå til fysioterapeut og få behandling/opptreningsprogram. Kjempeviktig å trene kjernemuskulatur - på riktig måte. 

Anonymkode: 7c8f1...3b2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (28 minutter siden):

Har du akkurat fått det?

Anonymkode: 5f03e...0b8

Ja, smertene, men sikkert hatt det lengre, men utløst nå av måking.

Anonymkode: 98b13...72a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Du bør gå til fysioterapeut og få behandling/opptreningsprogram. Kjempeviktig å trene kjernemuskulatur - på riktig måte. 

Anonymkode: 7c8f1...3b2

Ja jeg må nok det.

Anonymkode: 98b13...72a

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker said:

Ja jeg må nok det.

Anonymkode: 98b13...72a

Det er relativt lett å behandle, særlig hvis du tar treningen på alvor (ikke gjør mer enn du får beskjed om).

Tips, b12 påvirker også dette, tro det eller ei. 

Anonymkode: 7c8f1...3b2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (29 minutter siden):

Ja, smertene, men sikkert hatt det lengre, men utløst nå av måking.

Anonymkode: 98b13...72a

Kom deg til kiropraktor eller fysioterapeut imorgen, du bør ikke løfte tungt nå, og hvis du merker det i nerven så ta det helt rolig.

Jeg fikk prolaps for 4 mnd siden og sliter fortsatt, fikk beskjed på mandag om å ikke gjøre noe som irriterer nerven, da det ikke er bra.

Lykke til, håper du får en smoothere seiling enn meg, og at du blir bra raskt 🤞

Anonymkode: 5f03e...0b8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Kom deg til kiropraktor eller fysioterapeut imorgen, du bør ikke løfte tungt nå, og hvis du merker det i nerven så ta det helt rolig.

Jeg fikk prolaps for 4 mnd siden og sliter fortsatt, fikk beskjed på mandag om å ikke gjøre noe som irriterer nerven, da det ikke er bra.

Lykke til, håper du får en smoothere seiling enn meg, og at du blir bra raskt 🤞

Anonymkode: 5f03e...0b8

Ja jeg får ringe rundt, men jeg er i jobb i bhg, men må prøve å tilpasse.

Anonymkode: 98b13...72a

[AnonymBruker]

Akutte smerter: legg på ispose for å dempe hevelse og gå i ulendt terreng eller trapper.

På sikt: søk behandling hos kiropraktor/fysio og de vil gi deg øvelser som mulig å gjennomføre. Om du følger opp og gjerne bygger opp støttemuskulatur, vil du bli tilnærmet bra igjen.

Snakker av erfaring. 

 

Anonymkode: 3911f...453

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Ja jeg får ringe rundt, men jeg er i jobb i bhg, men må prøve å tilpasse.

Anonymkode: 98b13...72a

Du bør ikke dra på jobb imorgen, hvis du har fått prolaps idag. Hvis det feks "bare" er en skivebukning så kan det bli verre av tunge løft, og utvikle seg til prolaps, og tro meg du vil ikke ha prolaps.

Anonymkode: 5f03e...0b8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Du bør ikke dra på jobb imorgen, hvis du har fått prolaps idag. Hvis det feks "bare" er en skivebukning så kan det bli verre av tunge løft, og utvikle seg til prolaps, og tro meg du vil ikke ha prolaps.

Anonymkode: 5f03e...0b8

Nei fått svar på MR. Vært sykemeldt en uke, men tilbake denne uka. Fikk akutte smerter og ringte faktisk 113, men blitt bedre, men med masse utstråling. 

Anonymkode: 98b13...72a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Nei fått svar på MR. Vært sykemeldt en uke, men tilbake denne uka. Fikk akutte smerter og ringte faktisk 113, men blitt bedre, men med masse utstråling. 

Anonymkode: 98b13...72a

Ah så bra at du har fått tatt mr. Har du ikke vært i kontakt med hverken fysio eller kiropraktor siden du ble dårlig?

Anonymkode: 5f03e...0b8

[AnonymBruker]

Her er MR svaret. Legen idag.

Ikke vært hos fysio eller behandling etter smertene kom nei, ventet på MR svaret.

Anonymkode: 98b13...72a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 timer siden):

Ah så bra at du har fått tatt mr. Har du ikke vært i kontakt med hverken fysio eller kiropraktor siden du ble dårlig?

Anonymkode: 5f03e...0b8

Nei ikke vært, ventet på MR svar. Legetime nå. 

Anonymkode: 98b13...72a

[Enkefrue]

To ganger. To operasjoner. Sist gang endte det med akutt nedsatt følelse ved dogåing. Ble innlagt tvert. Da kan det bli farlig. Dette må du ta på alvor!

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 minutter siden):

Her er MR svaret. Legen idag.

Ikke vært hos fysio eller behandling etter smertene kom nei, ventet på MR svaret.

Anonymkode: 98b13...72a

Lykke til! Håper du kommer deg raskt, og ta vare på ryggen din.

Anonymkode: 5f03e...0b8