inflammatorisk/hormonell akne

[AnonymBruker]

Hei, 

Kvinne 30+, bruker ikke prevensjon, går jevnlig til dermatologisk sykepleier og blir ikke kvitt akne. Er vel sagt at det er inflammatorisk akne, men det blir ofte verre rundt mensen, så jeg vil også si det er mye hormonelt. 

Jeg bruker tilpasset hudpleie morgen og kveld, hver eneste dag siden august. 

Jeg sliter også med kviser i hodebunnen og på ryggen.

Ettersom dette ikke har effekten jeg ønsker, anbefaler derm.spl at jeg starter med antibiotika. Tetracyclin? 

Er det noen som har erfaringer med inflammatorisk akne? Bruk av antibiotika? 

Er det noe annet som funker?

De siste årene har det blusset opp, fordi jeg sluttet med prevensjon. Jeg vil helst unngå prevensjon fordi jeg føler meg død når jeg bruker prevensjon.

 

Anonymkode: e641b...142

[AnonymBruker]

Jeg har ingen erfaring med akne selv, men jeg vet hvor mye kosthold, tarmbalanse, og visse vitaminer påvirker huden. Det er nok flere retninger innenfor dette, og individuelt hva som er løsningen. Hvis det var meg ville jeg sett på følgende:

Kutte ut sukker, ultraprosessert mat og junk/godteri/brus/kjeks osv
Inntak av mye variert grønt daglig
Variert med uprosesserte animalske produkter. Se an melkeprodukter, jeg får mye kviser av dette.
Forsiktig med korn
Probiotika
Tilskudd av sink
Mat rik på a vitamin retinol. 
 

Anonymkode: 12d3b...cbe

[AnonymBruker]

Eneste som hjelper på min hormonelle akne er å kutte melk og meieri.

Måtte ta iso-kur da, men må i tillegg unngå alt av overnevnte.

Anonymkode: 09b91...f1a