periodisk faste, hva med vitaminer?

[AnonymBruker]

Skal igang med periodisk faste fremover. Tenker 16:8.
På morgenen tar jeg ofte vitaminer, bl.a c-vitamin(brusetablett). Vil dette ødelegge fasten?

Anonymkode: 0edb7...687

[AnonymBruker]

ja

Anonymkode: 6a2e3...dc5

[megda]

du kan godt vente med vitaminer mm. til du inntar det første måltidet. Det er ikke noe behov for å gjøre dette på starten av dagen.