Våkner hver natt etter 4-5t søvn, må tisse

[Shaloow]

Siste uka nå så har jeg våknet hver natt etter mellom 3-5t, hvor jeg må skikkelig på do og ikke får sove igjen. Det har vært slik siden jeg og samboer kom til min mor og far (sovet her i 1 uke nå). Vi hadde vært hos foreldrene hans (de er i utlandet), hvor broren hadde besøk hver natt. Men vi fikk sove alikevel de fleste netter, bare kanskje litt dårligere og kortere.

Men siden den 20. Des våkner jeg hver natt, og drikker minimalt i timene før jeg legger meg. Jeg har også vært småuggen/kvalm hver morgen siste uka, men gir seg når jeg spiser frokost. Og jeg har vært syk av og på med forkjølelse i 1mnd. Den kommer og går hver uke i et par dager, hvor jeg blir skikkelig sliten og snørrete i nesa, så går det over. Jeg er skikkelig muskelsliten nå også i beina, og føler meg ikke helt frisk generelt i det siste. Men kan jo være pga dårlig søvn.

Jeg skal ta g-test idag, men er ganske sikker på at jeg ikke er det. Har vært det før og det utarta seg aldri sånn her. Har ikke hatt ubeskyttet heller.

Kan det være at jeg spiser mye usunt? Spiser mye sunt også, men spiser litt for mye usunt nå rett før jul og i jula😕Men det gjør jeg ofte vanligvis å.

Endret 28. desember 2023 av Shaloow

[Snublefot62]

Mye av dette kan skyldes dårlig søvn. Hvordan er søvnen din?

[AnonymBruker]

Shaloow skrev (39 minutter siden):

Siste uka nå så har jeg våknet hver natt etter mellom 3-5t, hvor jeg må skikkelig på do og ikke får sove igjen. Det har vært slik siden jeg og samboer kom til min mor og far (sovet her i 1 uke nå). Vi hadde vært hos foreldrene hans (de er i utlandet), hvor broren hadde besøk hver natt. Men vi fikk sove alikevel de fleste netter, bare kanskje litt dårligere og kortere.

Men siden den 20. Des våkner jeg hver natt, og drikker minimalt i timene før jeg legger meg. Jeg har også vært småuggen/kvalm hver morgen siste uka, men gir seg når jeg spiser frokost. Og jeg har vært syk av og på med forkjølelse i 1mnd. Den kommer og går hver uke i et par dager, hvor jeg blir skikkelig sliten og snørrete i nesa, så går det over. Jeg er skikkelig muskelsliten nå også i beina, og føler meg ikke helt frisk generelt i det siste. Men kan jo være pga dårlig søvn.

Jeg skal ta g-test idag, men er ganske sikker på at jeg ikke er det. Har vært det før og det utarta seg aldri sånn her. Har ikke hatt ubeskyttet heller.

Kan det være at jeg spiser mye usunt? Spiser mye sunt også, men spiser litt for mye usunt nå rett før jul og i jula😕Men det gjør jeg ofte vanligvis å.

Det kan jo hende at du er gravid, eller har urinveisinfeksjon, se i såfall bort fra rådet . Blæren kan trenes opp til å sende signalene om at den er full, bare når den er full. Det gjør du med å la vær å gå å tisse når du vet at du ikke må tisse. Som en urologsykepleier pleide å si til pasientene: «det er du som er sjef over blæren din, ikke omvendt»

Anonymkode: 6daaf...dcb

[AnonymBruker]

Hvis jeg opplever mye stress og angst, kan det resultere i overaktiv blære. Også om nettene. Melatonin gjør at jeg sover rolig om nettene, og ikke må tisse.

Anonymkode: 8dc7e...8ef

[Shaloow]

Snublefot62 skrev (1 time siden):

Mye av dette kan skyldes dårlig søvn. Hvordan er søvnen din?

Sover godt når jeg først sover, men har vært mye stressa i det siste. Så når jeg våkner så løper tankene, tankene går i fortfilm inni huet🙃😅Men sover godt når jeg først sover. Har vært generelt dårlig siste måneden litt av og på, idag er faren min ikke helt i form så tror kanskje det er et eller annet vi har akkurat nå 😕 Jeg hadde blodprosent på 7,4 i slutten av oktober, men fikk jern intravenøst i tillegg til en utskraping etter SA. Har slitt med dårlig søvn siden, men er verre den siste uka. Tok blodprøver for en uke siden og de var veldig fine, bortsett fra at jeg har mangel på folsyre.

[Shaloow]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Det kan jo hende at du er gravid, eller har urinveisinfeksjon, se i såfall bort fra rådet . Blæren kan trenes opp til å sende signalene om at den er full, bare når den er full. Det gjør du med å la vær å gå å tisse når du vet at du ikke må tisse. Som en urologsykepleier pleide å si til pasientene: «det er du som er sjef over blæren din, ikke omvendt»

Anonymkode: 6daaf...dcb

Eneste problemet er at den ER FULL, veeeldig full også. Så det er faktisk reelt, jeg bare forstår ikke hvorfor jeg må sånn tisse etter jeg har lagtmeg og sovet noen timer. Tisser mye iløpet av dagen også. Ville jeg ikke merket urinveisinfeksjon da? Jeg har litt smålig vondt i underlivet til tider.

[Snublefot62]

Shaloow skrev (7 minutter siden):

Sover godt når jeg først sover, men har vært mye stressa i det siste. Så når jeg våkner så løper tankene, tankene går i fortfilm inni huet🙃😅Men sover godt når jeg først sover. Har vært generelt dårlig siste måneden litt av og på, idag er faren min ikke helt i form så tror kanskje det er et eller annet vi har akkurat nå 😕 Jeg hadde blodprosent på 7,4 i slutten av oktober, men fikk jern intravenøst i tillegg til en utskraping etter SA. Har slitt med dårlig søvn siden, men er verre den siste uka. Tok blodprøver for en uke siden og de var veldig fine, bortsett fra at jeg har mangel på folsyre.

Men urinproduksjonen din antyder i det minste at kroppen ikke går i tilstrekkelig søvnmodus.

Normalt vil kroppen utskille hormoner når du sover skikkelig som gjør at blæra produserer mindre urin enn i våken tilstand. Dette er naturligvis fordi du skal klare å sove natta igjennom uten å måtte våkne av at du må på do før tiden. Når du da opplever at dette ikke skjer og blæra produserer urin som før så er noe galt, og sannsynligvis er det enkleste svaret at du ikke sover så godt som du tror.

Men jeg ser du skriver om en del andre ting og så jeg tror nok du bør ta dette opp med legen og få sjekket opp litt mer.

[Shaloow]

Snublefot62 skrev (13 minutter siden):

Men urinproduksjonen din antyder i det minste at kroppen ikke går i tilstrekkelig søvnmodus.

Normalt vil kroppen utskille hormoner når du sover skikkelig som gjør at blæra produserer mindre urin enn i våken tilstand. Dette er naturligvis fordi du skal klare å sove natta igjennom uten å måtte våkne av at du må på do før tiden. Når du da opplever at dette ikke skjer og blæra produserer urin som før så er noe galt, og sannsynligvis er det enkleste svaret at du ikke sover så godt som du tror.

Men jeg ser du skriver om en del andre ting og så jeg tror nok du bør ta dette opp med legen og få sjekket opp litt mer.

Skal tilbake til han i januar så får ta det opp da. Tror egentlig mest det er stress jeg altså, for tankene surrer så fælt når jeg våkner opp. Hvis jeg går ned å tisser på natta uten å se på tlf, så får jeg sove igjen når jeg legger meg igjen. Så tror det er en dårlig søvnrutine. Men ja helt enig i det du skriver, jeg sover nok ikke så godt som jeg selv tror.

[AnonymBruker]

Shaloow skrev (34 minutter siden):

Eneste problemet er at den ER FULL, veeeldig full også. Så det er faktisk reelt, jeg bare forstår ikke hvorfor jeg må sånn tisse etter jeg har lagtmeg og sovet noen timer. Tisser mye iløpet av dagen også. Ville jeg ikke merket urinveisinfeksjon da? Jeg har litt smålig vondt i underlivet til tider.

Spist mye salt eller søtt i det siste? Det har jeg, og det er bare rundt juletider jeg må opp og tisse om natta, salt og sukker binder vann og skaper ødem, når det slipper og vannet kommer i sirkulasjon igjen så blir det filtrert enten det er dag eller natt. 

Anonymkode: 296e6...45f

[AnonymBruker]

Hadde det sånn i mange år. Begynte med noen få ganger per natt, ble utløst i en periode med stress. Ble så mye verre. Årsak var svak bekkenbunnsmuskulatur og behov for mer b12, magnesium, og kalium. 

Anonymkode: f4b73...2cc