Akutt hjelp for stresshodepine

[AnonymBruker]

Hva hjelper raskt mot stresshodepine?

paracet har ikke fungert 🤷‍♀️

Anonymkode: 4934d...815

[AnonymBruker]

Paracet fungerer generelt dårlig mot hodepine. I ux bruker å fungere bedre.

Anonymkode: 60d24...de5

[Duff]

Ibux fungerer bedre på meg samt å massere inn litt ibux gel i nakke og tinningen.

[AnonymBruker]

Paracet+ibux, mat, drikke, hvile og søvn.  Kutt skjerm.

Anonymkode: a41b7...9aa

[AnonymBruker]

Ibux og kiropraktor 

Anonymkode: 47ac5...355

[AnonymBruker]

Sett deg på gulvet i dusjen og skru av lyset og masser området mellom overleppen din og nesa i 3-5 minutter (slipper ut endorfiner), og trykk tomlene i øyehulen opp mot innerste del av øyebrynet i ca et minutt. Gjenta ved behov 

Hvis det er nakken og bakhodet som er vondt skal det hjelpe å stille seg med ryggen inntil en vegg og legge skuldrene helt rett inntil veggen mens man holder armene ut til siden langs veggen og hodet rett hvilende på veggen. Lærte dette av en fysio

Anonymkode: ed9c1...757

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Ibux og kiropraktor 

Anonymkode: 47ac5...355

👆🏻👆🏻👆🏻

Anonymkode: 19c1f...af5

[every woman]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Ibux og kiropraktor 

Anonymkode: 47ac5...355

Tiltredes! 

[AnonymBruker]

Ibux gelé i nakken, nok vann og avspenningsøvelser (body scan-videoer på you tube i sengen om kvelden redder meg)  

Anonymkode: 31705...7b9