Normalt med hyppig hodepine i småbarnsfasen?

[AnonymBruker]

Fødte for tre mnd siden og har også ett barn på to år. Har hyppig hodepine. Ikke hver dag, men kanskje 3-4 dager i uken. Sover jo selvsagt ikke spesielt bra, bærer mye, ammer mye, er full rulle 24/7. Ender opp med å ta smertestillende de mer enn jeg er helt komfortabel med. Kanskje 8 til 12 tabletter i uken. Altså, ikke til vanlig, men siden lille ble født. Tenker dere at det høres normalt ut med så mye hodepine akkurat i denne fasen eller bør jeg kontakte lege for dette? Har vert litt plaget med hodepine før jeg fikk barn også, men ikke mer enn det jeg selv mener er normalt. 

Anonymkode: 4e1a4...de6

[AnonymBruker]

Å drikke mer vann, sikre salt/elektrolytter, gjøre tøyeøvelser for skuldre etc hjelper ikke? 

Anonymkode: f53dd...599

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Å drikke mer vann, sikre salt/elektrolytter, gjøre tøyeøvelser for skuldre etc hjelper ikke? 

Anonymkode: f53dd...599

Jo, meget mulig. Er ikke flink til å få i meg nok veske, så må skjerpe meg der. Tøying hjelper litt.  

Anonymkode: 4e1a4...de6

[AnonymBruker]

Jeg har også barn på 3mnd og 2 år - hadde hodepine første 6 ukene. Nå har vi funnet rytmen litt bedre, jeg er NØYE med drikke+mat og passer på hvordan jeg bruker kroppen, og jeg føler meg mye bedre. Jeg var rett og slett dehydrert + overbelastet. 

Gjør far så mye han kan? Har du alltid vannflaske på deg? Spiser du ofte nok? Slapper du av i skuldrene når du ammer? Har du sjal/sele til bæring? Sitter bhen godt nok rundt brystet? 

Håper det går seg til! Det skader ikke å gå til legen, du kjenner kroppen og grensene dine best.

Anonymkode: 45795...f71

[AnonymBruker]

Har du sjekket jern etter fødsel? 

Anonymkode: 9e849...b97

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Har du sjekket jern etter fødsel? 

Anonymkode: 9e849...b97

Nei. Hadde jernmangel under graviditeten og måtte ta tilskudd. Sluttet med dette etter fødsel, så burde sikkert sjekket. Mistet en del blod under fødsel også dersom det har noe å si 🤷‍♀️

Anonymkode: 4e1a4...de6

[AnonymBruker]

Just now, AnonymBruker said:

Nei. Hadde jernmangel under graviditeten og måtte ta tilskudd. Sluttet med dette etter fødsel, så burde sikkert sjekket. Mistet en del blod under fødsel også dersom det har noe å si 🤷‍♀️

Anonymkode: 4e1a4...de6

Ja, det har noe å si. Jeg mistet mye blod etter fødsel, og fikk blodoverføring (for det var så ille), men jeg måtte også gå på jerntabletter i 2-3 måneder. Tok de ikke blodprøver etter fødsel? Og på 6 ukers kontroll? 

Anonymkode: 9e849...b97

[AnonymBruker]

Jeg tenker at noen av oss er kanskje mer disponerte for å få hodepine enn andre. Livet med en baby er jo litt den perfekte stormen for hodepine. Lite/oppstykket søvn, mye høy lyd (hvis man har en som skriker mye), belastning og spenninger i nakke/skuldre/rygg, stress med å strekke til på alle områder(f.eks for det eldre barnet), ofte ikke mulighet til å hvile når man trenger det, osv.

Tenker at det skader ikke å snakke med legen. Kanskje det finnes noe å gjøre? Evt. bare det å drøfte hvor mye smertestillende som er ok å ta på en periode. 

Anonymkode: bb15d...36e