Nedstemt

[AnonymBruker]

Den siste tiden har jeg vært nedstemt. Klarer fint å jobbe, men når kveldene/helgene kommer er jeg tom for energi, ingenting gir glede, kan begynne å gråte. 
Har lav nivå på d-vitamin. Mulig det har noe å si? 
Vil bare være glad. 

Anonymkode: 97056...475

[AnonymBruker]

Hvor lenge har det vært sånn? Hvor gammel er du?

Hvis du tror det har med mørketida å gjøre kan du forsøke en lysterapilampe (må ha 10 000 lux). Hvis det er lyset som gjør det så vil du merke forskjell ganske kjapt.

Anonymkode: 99d6b...2eb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Den siste tiden har jeg vært nedstemt. Klarer fint å jobbe, men når kveldene/helgene kommer er jeg tom for energi, ingenting gir glede, kan begynne å gråte. 
Har lav nivå på d-vitamin. Mulig det har noe å si? 
Vil bare være glad. 

Anonymkode: 97056...475

Ja, det kan ha mye å si. Kanskje du burde bestilt en sjekk hos legge og fått tatt prøver for å måle d-vitamin, og eventuelt andre vitaminmangler du kan ha. 

Anonymkode: b4c11...8ba