Spørsmål til hypermobile over 45

[AnonymBruker]

Hei, 

 

jeg har hypermobile ledd og sliter med artrose. 

Har spørsmål til andre hypermobile da jeg sliter med en del stivhet og smerter. 

Når jeg snakker om stivhet, betyr det noe annet enn når andre folk gjør. Altså tilsynelatende er jeg ganske myk fortsatt, men jeg sliter med stivhet likevel, får smerter om jeg ikke tøyer, men leger sier ofte at jeg ikke bør tøye. Hvis jeg ikke tøyer, får jeg altså smerter og leddet blir stivt. Når jeg tøyer kan jeg etterhvet tøye ekstremt mye ved yoga for eksempel. Føler meg til en viss grad bedre da, men det virker som denne tøyingen også har negative effekter og jeg kan jo ikke tøye mer og mer og mer. 

Hva gjør dere angående tøying/ yoga? Får andre med hypermobilitet også smerter om de ikke tøyer. Jeg har ikke opplevd smerter før i alder over 40 i denne grad, men ser ut til å bli verre og verre. 😕

 

Hvis noen har noe råd, er jeg takknemlig.

Anonymkode: 6b472...39d