Diabetes 2 - tidspunkt på måltidene

[Thomasine]

Faren min har dia 2. Han er aktiv flere dager i uka og han spiser ganske så sunt.

Likevel har han en stor mage...resten er normalt på han - bortsett fra magen.

Kan det ha noe å si at han spiser til rare tider?

Frokost tidlig, mellommåltid så lunsj kl. 16 - 17 og middag kl. 20 -21?

Jeg tenker at kroppen har godt av å faste litt...? Ikke legge seg med masse ny, ufordøyd mat?

 

Og det er forskjell på å spise middag 21 og kveldsmat kl. 21?

 

Er jeg helt på bærtur ifht når man spiser hva?