Isbading på Instagram

[AnonymBruker]

Hvorfor er det blitt så populært å bade på vinteren? Jeg tror de fleste gjør det for å kunne legge ut bilder på insta og facebook. Sikkert en del som nyter det også, men synes det blir så teit å se disse isbade/skrytebildene hele tiden. Måtte bare få sagt det 😅

Anonymkode: a4667...c77

[Blod]

Jeg tror flere hører om helsefordelene man får ved å gjøre det, og at det er derfor det er blitt mer populært.

[Cid]

Blod skrev (12 minutter siden):

Jeg tror flere hører om helsefordelene man får ved å gjøre det, og at det er derfor det er blitt mer populært.

Uff må være grusomt da 😨

[AnonymBruker]

Er ikke det litt sånn dame 40+ greier? Føle seg fri og kjenne at en lever osv….

Anonymkode: a9a58...775

[AnonymBruker]

Blod skrev (14 minutter siden):

Jeg tror flere hører om helsefordelene man får ved å gjøre det, og at det er derfor det er blitt mer populært.

Helsefordeler er en myte. Faktisk får kroppen sjokk på en skadelig måte og særlig skadelig er det å gå fra badstu til isvann. 

Anonymkode: 3e595...543

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Er ikke det litt sånn dame 40+ greier? Føle seg fri og kjenne at en lever osv….

Anonymkode: a9a58...775

Jeg er ikke 40 da, men de få gangene jeg har isbadet har det faktisk gitt en helt euforisk følelse etterpå. Isbader alt får lite når jeg tenker meg om! 

Anonymkode: 67589...06c

[Blod]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Helsefordeler er en myte. Faktisk får kroppen sjokk på en skadelig måte og særlig skadelig er det å gå fra badstu til isvann. 

Anonymkode: 3e595...543

Hvordan er det skadelig?

[Cid]

Blod skrev (39 minutter siden):

Hvordan er det skadelig?

Kan ikke kroppen gå i sjokk? Hypotermi?

[AnonymBruker]

Blod skrev (2 timer siden):

Hvordan er det skadelig?

Hjertetrøbbel, slag og hypotermi. 

Anonymkode: 3e595...543

[Blod]

Cid skrev (2 timer siden):

Kan ikke kroppen gå i sjokk? Hypotermi?

 

AnonymBruker skrev (50 minutter siden):

Hjertetrøbbel, slag og hypotermi. 

Anonymkode: 3e595...543

Er ikke dette noe som skjer med folk som ikke vet nok om hva de driver med før de prøver? Er mange ting her i livet som ikke er uten risiko, men som er trygt for de aller fleste med nok kunnskap?

[Cid]

Blod skrev (Akkurat nå):

 

Er ikke dette noe som skjer med folk som ikke vet nok om hva de driver med før de prøver? Er mange ting her i livet som ikke er uten risiko, men som er trygt for de aller fleste med nok kunnskap?

Jeg hadde ikke prøvd i hvert fall uff. 

[AnonymBruker]

Blod skrev (3 timer siden):

Jeg tror flere hører om helsefordelene man får ved å gjøre det, og at det er derfor det er blitt mer populært.

Enig

Anonymkode: 73b45...edd

[AnonymBruker 42]

Tipper det er av samme årsak som at det har blitt så pupp å "gå i fjellet/evt. topptur"...   

[AnonymBruker]

Helsefordel og helsefordel. Slikt er nok vanskelig å bevise. Grunnen til at jeg isbadet en periode i studietiden var firedelt. 

1. Det var sosialt. Noe man gjorde sammen. Vi badet om morgenen og spiste frokost etterpå. 

2. Mestringsfølelse. Det å ha viljestyrke til å gjøre noe så ubehagelig som å utsette seg for kaldt vann gir deg en god mestringsfølelse. 

3. Følelsen i kroppen etterpå. Dersom badingen blir gjort riktig gjennom å være aktiv i forkant slik at kroppen er varm, for så å kle på seg raskt rett etterpå, får du en enormt digg følelse i kroppen. Varmen brer seg på en uant måte, og du går inn i en modus av en slags eufori. 

4. Digg å se andre med lite klær. Datingaspektet var nok viktig. Vi var en gjeng single folk. Klart det er kjekt å se hverandre med lite klær gjennom den kalde tiden også! 

Alt i alt er det mange grunner til å isbadet, men å legge det ut på Instagram er ikke en av dem. 

Anonymkode: 4448f...e50

[AnonymBruker]

Det kan hende vi tror det er helsebringende fordi folk som driver isbading lever sunnere på andre områder også, men det ser ut til å hjelpe kroppen å forbrenne usunt fett. Om man har litt trange blodårer eller et hjerte som småstrever litt bør man holde seg langt unna. Disse 40-50 og 60-åringene bør ta en helsesjekk før de isbader. 
 

https://www.nrk.no/tromsogfinnmark/er-isbading-sunt_-helseeffekter-pa-hjertet_-depresjon_-og-psyke-slas-tvil-om-av-forskning-1.16116700

Anonymkode: 3e595...543

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (22 timer siden):

Helsefordeler er en myte. Faktisk får kroppen sjokk på en skadelig måte og særlig skadelig er det å gå fra badstu til isvann. 

Anonymkode: 3e595...543

Høres ut som det du skriver er en myte

Anonymkode: f4923...e36

[hohumpf]

On 12/9/2023 at 10:09 PM, AnonymBruker said:

Det kan hende vi tror det er helsebringende fordi folk som driver isbading lever sunnere på andre områder også, men det ser ut til å hjelpe kroppen å forbrenne usunt fett. Om man har litt trange blodårer eller et hjerte som småstrever litt bør man holde seg langt unna. Disse 40-50 og 60-åringene bør ta en helsesjekk før de isbader. 
 

https://www.nrk.no/tromsogfinnmark/er-isbading-sunt_-helseeffekter-pa-hjertet_-depresjon_-og-psyke-slas-tvil-om-av-forskning-1.16116700

Anonymkode: 3e595...543

Quote

I denne episoden har jeg gleden av å ta en god prat med forsker Susanna Søberg, en internasjonalt anerkjent vitenskapskvinne og ekspert på kulde- og varmeterapi. Hun har en doktorgrad i metabolisme og kaldtvannseksponering fra Universitetet i København, …

Vi diskuterer forskningen bak kulde- og varmeeksponering, fra forbedret immunrespons og påvirkning på brunt fett og glukosetoleranse, til inflammasjon og stressmestring. Hva er de potensielle farene eller ulempene? Hvordan kan vi begynne å implementere disse praksisene i hverdagen på en sikker og effektiv måte? Dr. Søberg gir oss innsikten vi trenger for å navigere i denne fascinerende verden, og kanskje bidra til at man ønsker å prøve ut naturens egen medisin: temperatur.

https://www.annettedragland.no/blog/110

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 10.12.2023 den 17.06):

Høres ut som det du skriver er en myte

Anonymkode: f4923...e36

Helsefordelene er bare tull.

Anonymkode: f50df...0d0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 9.12.2023 den 18.41):

Er ikke det litt sånn dame 40+ greier? Føle seg fri og kjenne at en lever osv….

Anonymkode: a9a58...775

Definitivt en "kjerringgreie", akkurat som yoga. Gubbene, derimot, blir gjerne utstyrsfreaker og supermosjonister.

https://www.nrk.no/innlandet/anne-ingeborg-lilleasen-nerstad-_43_-folger-med-pa-body-battery-_-ble-overrasket-1.16576922

Anonymkode: f50df...0d0

[AnonymBruker]

Influencere og andre pusher på badestamp fra coolbox. Er nok derfor. 

Anonymkode: 9ac38...324