Er det farlig for helsa og isbade når det er -8 eller-9 grader som det er nå?

[AnonymBruker]

Er dette noe man bør vente med når det er sånne minusgrader?

Anonymkode: 33a88...9f9

[Pappi]

Nei hvis man er frisk og rask er ikke det noe problem.

[AnonymBruker]

Pappi skrev (7 minutter siden):

Nei hvis man er frisk og rask er ikke det noe problem.

Ok, så bra. Jeg så noen som hoppet uti i dag på tur så tenkte kanskje og gjøre det selv og 🙂

Anonymkode: 33a88...9f9

[AnonymBruker]

Det er uansett varmegrader i vannet. Husk sokker, så det ikke er så kaldt å gå på isen.

Anonymkode: 6ad2c...07c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

Er dette noe man bør vente med når det er sånne minusgrader?

Anonymkode: 33a88...9f9

Ville ikke gjort om det er første gang og du er over 45. Ganske hardt for hjertet dette. 

Anonymkode: 5bb2c...b34

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Ville ikke gjort om det er første gang og du er over 45. Ganske hardt for hjertet dette. 

Anonymkode: 5bb2c...b34

Er første gang ja og er 47, kanskje vente til temperaturene går ned. Ble litt betenkt 🙂

Anonymkode: 33a88...9f9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Det er uansett varmegrader i vannet. Husk sokker, så det ikke er så kaldt å gå på isen.

Anonymkode: 6ad2c...07c

Hvis jeg gjør det så skal jeg huske på å ta på sokker. Godt tips 🙂

Anonymkode: 33a88...9f9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Er første gang ja og er 47, kanskje vente til temperaturene går ned. Ble litt betenkt 🙂

Anonymkode: 33a88...9f9

De abvefaler i din alder og opp å ta det gradvis, så ja jeg ville nok også vært betenkt til det. Jeg kunne ikke tenke meg dette jeg🥶 hilsen meg på 35 

Anonymkode: 5bb2c...b34

[Sonit]

Og ta på lue slik at du holder på mye av kroppsvarmen.

 

[Laraa]

Jeg isbader jevnlig.  Et godt råd er å ikke gjøre det alene eller når det er mørkt.  Det er en herlig opplevelse,men kan ikke sammenlignes med bading på sommeren.  Du er mye mer sårbar på vinteren.  Det er en god grunn til at det er isbaderklubber. Hadde jeg vært deg, hadde jeg alliert meg med en gjeng.  Det er tryggere 

[AnonymBruker]

Sonit skrev (1 minutt siden):

Og ta på lue slik at du holder på mye av kroppsvarmen.

 

Godt tips der og 🙂

Anonymkode: 33a88...9f9

[AnonymBruker]

Man bør ta det gradvis, da man i verste fall kan få hjertestans. Det er også ganske vondt etterpå, særlig i begynnelsen, når kroppen får tilbake varmen. Så ta det gradvis, begynn på sommeren og ikke gi deg utover høsten, ikke begynn nå.

Anonymkode: f3251...571

[AnonymBruker]

Laraa skrev (Akkurat nå):

Jeg isbader jevnlig.  Et godt råd er å ikke gjøre det alene eller når det er mørkt.  Det er en herlig opplevelse,men kan ikke sammenlignes med bading på sommeren.  Du er mye mer sårbar på vinteren.  Det er en god grunn til at det er isbaderklubber. Hadde jeg vært deg, hadde jeg alliert meg med en gjeng.  Det er tryggere 

Jeg gjør det nok ikke alene og iallefall ikke når det er mørkt. Jeg får sjekke litt rundt og høre med venner eller andre isbadere kanskje hvis jeg bestemmer meg for å gjøre det. takk for råd 🙂

Anonymkode: 33a88...9f9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Man bør ta det gradvis, da man i verste fall kan få hjertestans. Det er også ganske vondt etterpå, særlig i begynnelsen, når kroppen får tilbake varmen. Så ta det gradvis, begynn på sommeren og ikke gi deg utover høsten, ikke begynn nå.

Anonymkode: f3251...571

Ok, jeg får høre på de som har greie på dette.Kanskje begynne på sommeren og høsten først som du sier og deretter vinteren. Vil ikke risikere helsa 🙂

Anonymkode: 33a88...9f9

[AnonymBruker]

I tenkeboksen 🙂

Anonymkode: 33a88...9f9

[AnonymBruker]

Ja, er ikke noe problem det så lenge du ikke har problemer med blodtrykket eller en skjult aneurisme. 

Anonymkode: b8ae4...173

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 6.12.2023 den 17.26):

Man bør ta det gradvis, da man i verste fall kan få hjertestans. Det er også ganske vondt etterpå, særlig i begynnelsen, når kroppen får tilbake varmen. Så ta det gradvis, begynn på sommeren og ikke gi deg utover høsten, ikke begynn nå.

Anonymkode: f3251...571

Hvem som får hjertestans vet man ikke. Har hørt at det å plutselig få iskaldt vann på seg kan være et sjokk for hjertet. Tror selv ikke det er så sunt som folk skal ha det til. 

Anonymkode: 5bb2c...b34

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 6.12.2023 den 18.52):

Ja, er ikke noe problem det så lenge du ikke har problemer med blodtrykket eller en skjult aneurisme. 

Anonymkode: b8ae4...173

Ikke lett å vite om man har skjult aneurisme. 

Anonymkode: 5bb2c...b34

[29_j]

AnonymBruker skrev (På 6.12.2023 den 17.30):

Ok, jeg får høre på de som har greie på dette.Kanskje begynne på sommeren og høsten først som du sier og deretter vinteren. Vil ikke risikere helsa 🙂

Anonymkode: 33a88...9f9

Lurt 😊

[AnonymBruker]

Jeg har aldri betenkeligheter med å isbade om jeg får tatt badstu før og etter. Uten badstue hadde jeg aldri i verden giddet å utsette meg for det. Men jeg er ganske pysete med vanntemperaturen om sommeren også, da.

Når det gjelder isbading og helse, ville jeg bare googlet og finne hva forskningen sier om det.

Anonymkode: f314b...fab