til damer 40pluss...hvordan fresher du deg opp?

[AnonymBruker]

Jeg farger håret, tar av og til et langt oljebad, prøver å unngå sukker, men er veeeeldig vanskelig i førjulstiden. Hva gjør du?

Anonymkode: 25f9b...8d9

[Roci]

Tar tilskudd av supergreens og Q10, prøver å spise generelt sunt (mye grønnsaker og minst mulig ultraprosessert), tar godt vare på huden min med gode hudpleieprodukter, avslutter med kaldt vann hver gang jeg dusjer, går til frisøren hver 5.- 6. uke (stuss/striping), bruker hårkur et par ganger i uka, steller neglene, bruker lett sminke hver dag, drikker nok vann, sørger for frisk luft og mosjon så ofte som mulig, kler meg i klær jeg synes er fine og som får meg til å føle meg vel  

Synes ikke det er noen krise om det blir litt mer sukker i en kort periode, så lenge jeg spiser lite sukker ellers i året