Pulsklokke/Bodybatteri tråd med tips!

[miamiamia]

Jeg er på Garmin-kjøret nå etter å ha lest Pulskuren. Kjempegøy!

Tenkte vi kan ha en tråd hvor vi deler og gir tips om forebedringer?

[miamiamia]

For eksempel hos meg har jeg sykt høyt stress når jeg spiser noe som har sukker i seg. Mye høyre enn noe annet jeg foretar meg. Så nå tenker jeg alltid på stresset når jeg har lyst på noe godteri.

[AnonymBruker]

Jeg har hørt podcast med Torkil Færø og synes det hørte interessant ut. Prøver å ikke belaste en kropp som er utbrent pg skal få komme seg igjen. Men jeg har ikke råd til klokke. Har kjent at kroppen får høy puls av alkohol, sukker og mye koffein. Så jeg forsøker å unngå dette og unngå blodsukkerfall. Jeg føler at jeg har fått litt mere krefter i det siste. Kommer til å lese her for flere tips om dere med klokke finner ut noe😊

Anonymkode: 4d286...1a7

[AnonymBruker]

Kutt koffein, alkohol og søtsaker. Nytt liv!

Du dør ikke av å spise et kakestykke noen ganger i året...men hva er vitsen? Er jo en sykdom slik vi lever i dag med kostholdet som snittet av nordmenn har.

Anonymkode: 8c031...f00