Spagat - mulig i godt voksen alder?

[AnonymBruker]

Jeg så nylig denne reklamen, som viser Jean-Claude Van Damme, i en alder av 53 år, gjøre en full split (spagat). (Det er selvsagt skjulte safety harness osv, men selve stuntet er legit).
 

 

Nå har van Damme vært kjent for å kunne gå i flat spagat siden han var ung, så dette er for ham bare å opprettholde noe han har kunnet hele sitt voksne liv.

Jeg ser selv 45+ og utrent, men har begynt å trene det siste året, blant annet tøying. Det hadde vært morsomt om jeg kunne klart å gjøre en slik flat spagat som dette.

Er det mulig for en utrent dame på 45 år å trene seg opp til dette? Her er jo han 53 år og eldre enn meg, men dette er jo noe han allerede kan. Er dette noe man kan lære seg i godt voksen alder?

Anonymkode: 1c29b...e4e

[AnonymBruker]

Det vil jeg tro, men jeg har per nå ingen håndfaste bevis. Jeg vet bare at jeg har blitt mye mykere nå i 30-årene enn det jeg noen gang har vært i mitt liv, selv som barn. Bare vær tålmodig, så kanskje det går.

Du burde nesten filme fremgangen så kan du inspirere andre hvis du får det til 🙂

Anonymkode: 7ccd6...8b4

[AnonymBruker]

Bare å trene seg opp til det! Har troa 😁

Anonymkode: a200d...a16

[AnonymBruker]

Jeg kunne jentespagaten som ung, men var aldri i nærheten av guttespagaten selv om jeg var veldig myk. Tror det kan ha litt med hoftene å gjøre.

Men jeg ville uansett prøvd, det er fint å bli mykere og gøy å sette seg et mål.

Anonymkode: 53867...ae7

[AnonymBruker]

Min venninne som er 58 er lett nede i spagaten. 

Anonymkode: 8c6e1...7ff

[AnonymBruker]

Ja, fullt mulig! Tar litt lenger tid bare, men absolutt mulig!

Anonymkode: 65da5...a72