Utbrent - vil si opp jobben min

[Elle Melle]

Ikke dra i møter alene. Gjør en avtale med bisitter fra fagforeningen din om å være til stede.

Send en mail der du ber om agenda for møtet på forhånd og informerer om hvem du har med deg på møtet. Du kan legge ved ting du planlegger å ta opp, som manglende tilrettelegging etter at du har tatt opp helsemessige utfordringer (hvis det er det som er saken).

Da tvinger du arbeidsgiver til å gjøre ting skikkelig og etter boken.

Bli sykemeldt om det trengs. Det er få ting som setter mer rakett i rumpa på arbeidsgiver enn at Nav skal ha dokumentasjon på at de gjør som de plikter for å få folk tilbake i 100%.

Parker trangen din til å være flink og please folk. Den skader deg. Hvis du presser deg for langt ender du opp med å bli så dårlig at du ikke KAN søke andre jobber fordi du er for syk. Da er du stuck. Det er det ikke verd, tro meg.

Og ved Gud, aldri, aldri si opp om du ikke har en ny jobb og samtidig har vaklende helse. (Du kan bestemme deg mentalt for at du aldri skal tilbake etter en sykemelding, men ikke gjør noe med det i praksis. Vent og se, på helse og på arbeidsmarked. )

Ikke ha dårlig samvittighet, arbeidsgiver bryr seg ikke, samfunnet har ikke noe med det, det eneste som betyr noe er å holde på helsen og erkjenne realitetene. Som er at for store belastninger over tid gir helseskade, og om du er dårlig skal du ta det på alvor og forsøke på tryggest mulig vis å endre situasjonen din til det bedre. Og da må du slutte å sette andre hensyn før din egen helse og tilværelse.