Folatmangel, er redd det er noe galt med meg!

[AnonymBruker]

Fikk nylig svar på blodprøvene mine og det viste seg at jeg har folatmangel. Begynner jo selvfølgelig å lure på hvorfor. Etter å ha googlet frem og tilbake fant jeg ut at det er bare gravide, eldre, narkomaner og alkoholikere som har folatmangel. Det er ellers sjeldent å ha det blant befolkningen i Norge. Jeg er hverken gravid eller narkoman, ikke gammel heller. Hvorfor har jeg da forlatmangel? Burde jeg ta flere prøver?

Anonymkode: 1f9a0...b56

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Fikk nylig svar på blodprøvene mine og det viste seg at jeg har folatmangel. Begynner jo selvfølgelig å lure på hvorfor. Etter å ha googlet frem og tilbake fant jeg ut at det er bare gravide, eldre, narkomaner og alkoholikere som har folatmangel. Det er ellers sjeldent å ha det blant befolkningen i Norge. Jeg er hverken gravid eller narkoman, ikke gammel heller. Hvorfor har jeg da forlatmangel? Burde jeg ta flere prøver?

Anonymkode: 1f9a0...b56

Du må lære deg å google litt bedre. Og hadde folat mangelen vært alvorlig hadde legen tatt det opp med deg.  Og nei det er ikke så ekstremt sjeldent. 

 

https://blodsjekk.no/folat-folsyre-vitamin-b9-far-du-i-deg-nok/

Anonymkode: 15794...3b9

[AnonymBruker]

Jeg har hatt folat mangel av og på i mange år.. Ingenting unormalt med det...  Det er ett enkelt b- vitamin så ikke noe BARE narkomane og alkoholikere har.. Og gravide har ikke forlat mangel.. De tar tilskudd pga en potensiell mangel kan være skadelig for fosteret.. 

Anonymkode: 73e2e...084

[AnonymBruker]

Jeg fikk påvist folatmangel i en blodprøve for sikkert 15 år siden. Var da 21-22. Legen bad meg bare ta folattilskudd og ferdig med det. Min far som er lege, var ikke fornøyd, og sendte meg til ytterligere blodprøver for å se om det var noe feil i opptaket, men det var det ikke. Det handlet rett og slett om kosthold. På ett eller annet tidspunkt gadd jeg ikke ta det tilskuddet lenger, men fikk bedre kosthold fordi jeg sluttet å være student. Jeg har vært tatt masse utvidete blodprøver av siden, og aldri har folatmangel dukket opp igjen. Jeg tenker - spis egg og annen mat som inneholder folat, så går det nok bra 😊

Anonymkode: b6159...c10

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Jeg fikk påvist folatmangel i en blodprøve for sikkert 15 år siden. Var da 21-22. Legen bad meg bare ta folattilskudd og ferdig med det. Min far som er lege, var ikke fornøyd, og sendte meg til ytterligere blodprøver for å se om det var noe feil i opptaket, men det var det ikke. Det handlet rett og slett om kosthold. På ett eller annet tidspunkt gadd jeg ikke ta det tilskuddet lenger, men fikk bedre kosthold fordi jeg sluttet å være student. Jeg har vært tatt masse utvidete blodprøver av siden, og aldri har folatmangel dukket opp igjen. Jeg tenker - spis egg og annen mat som inneholder folat, så går det nok bra 😊

Anonymkode: b6159...c10

Jeg spiser egg hver dag jeg. Spinat og ruccula i salaten også. Melk og youghurt. Så forstår ikke hvorfor jeg skal ha folatmangel. Frister å ringe legen igjen altså.

Anonymkode: 1f9a0...b56

[AnonymBruker]

Har du problemer med fordøyelsen/mye luft/vondt i magen (cøliaki eller crohns)? Tar du medisiner mot depresjon eller p-piller? Dette kan også påvirke opptak av folat 🙂

Anonymkode: a010c...48a

[AnonymBruker]

11 hours ago, AnonymBruker said:

Jeg spiser egg hver dag jeg. Spinat og ruccula i salaten også. Melk og youghurt. Så forstår ikke hvorfor jeg skal ha folatmangel. Frister å ringe legen igjen altså.

Anonymkode: 1f9a0...b56

Folat og meieriprdukter har ikke mye folat, også kommer det an på hvor mye spinat du har i salaten, og hvor ofte. Vi trenger 300 mcg folat daglig, så det er greit å se på om du klarer å møte behovet først og fremst. Utover det, så kan det være du har dårlig næringsopptak. Ta tilskudd i en periode. 

Anonymkode: 84881...95e